油性皮肤应该怎么改善？

　　油性皮肤是指油脂分泌较多的肤质，主要和个体体质有关，经过改变生活方式及一些饮食习惯，只是可以稍微改善一下。如果皮肤比较油腻，应当保持心情舒畅，防止长时间处于精神紧张及压抑状态，还应当养成良好的生活习惯，防止经常熬夜及长时间玩电脑游戏等等。此外，应当多吃

　　干性皮肤肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易起疙瘩。油性皮肤特点是皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多，特别在面部及T型区可见油光，皮肤文理粗糙，易受污染抗

　　改善油性皮肤的方法：1.加强保湿：每天应该多喝一些水有利于代谢身体的一部分杂质。在选择保湿类护肤品的时候也应该重点选择一些含有茶树油等成分的产品。能够帮助在补充肌肤水分的同时又可控制肌肤大量出油，调节肌肤的水油平衡。2.坚持清洁：男士肌肤的T字区，更加容易

　　油性头发建议使用含有新ZPT去头屑活性成分的洗发水，因为含新ZPT的洗发水可以减少头皮屑的产生。而且洗头的时候水温不要过凉也不能过热，三四十度即可。而且一些含有柠檬和茶树的洗发水也可以去油。一些中性或者弱酸性的洗发水也可以去油。

　　您所描述的油性皮肤主要和个人的体质有一定的关系，体内激素分泌旺盛，皮脂腺功能亢进，会表现出这样情况的，平时要注意保持良好的生活，饮食习惯，清淡饮食，多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以使用一些具有洁面作用的肥皂来洗脸。

　　改善油性皮肤的措施主要有：1、洁面产品可选用一些弱碱性的，但又保湿，甚至含硫的一些制剂品。2、选择一些带收面作用的外擦产品；3、清洁的次数不可太多次；4、用啫喱乳膏等有清透性的护肤品；5、饮食上控制辛辣刺激性食物和肥甘厚味的食物。

　　可自行检查一下就行了，一般油性皮肤会造成皮肤油腻，平时一般都会有油光满面的感觉。正常，干燥的皮肤会造成皮肤干燥、紧绷，表现出脱皮等异常症状。可去医院皮肤科让医生检查一下，看看是什么皮肤病，根据检查结果进行治疗。如现阶段无异常症状，可暂不处理，注意皮肤卫

　　如果全身油性皮肤想要更好的改善，应当注意保持好皮肤的清洁工作，平时更应当注意多喝水，多锻炼，早上的时候可以坚持跑步，这样可以帮助排毒排汗，也可以帮助排出体内的油脂，久而久之就会改善这种状况，因此病人可以合理的采用一下哦。

　　油性皮肤一般是不会变成干性的，皮肤是有一定遗传因素的，如果父母属于油性的皮肤，那孩子基本上就属于一种油性的皮肤，而且皮肤基本不会表现出有改变的情况，有一部分的人群随着年龄的增长，有可能会表现出油性皮肤变成干性皮肤的情况。油性皮肤的人群如果平时不注意皮肤

　　第一类应考虑和之直接相关的，是青春期分泌旺盛导致的的，第二类也应和之相关的，是和不规律的饮食或生活习惯有关的，应注意从多方面调理的，应养成规律的生活习惯，第二类应注重饮食清淡的较好，同时应每天勤洗澡较好。