女生怕冷怎么办？

女性怕冷有可能是贫血所造成的，可以到医院去检查血常规，看身体有没有贫血的情况。也有可能是肾阳虚所造成的，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，阳虚生内寒，若是肾阳虚一般会表现为畏寒怕冷、脸色苍白、腰腿冷痛、身体浮肿、尿少、尿频或者是有慢性腹泻等表现，可以在日常生活中进行

　　如果眼睛怕光，就要考虑各种可能性。应当认为是眼病造成的，造成对光刺激的耐受性差。比较多见的疾病有结膜炎、角膜溃疡、虹膜炎、角膜炎等，若是角膜和虹膜损伤、异物刺激或炎症，则会伴随流泪症状。一些严重近视的病人也会表现出畏光，主要是在摘下眼镜时，容易表现出怕

　　女生怕冷中医上讲多是由于阳虚所造成的；因为体内表现出阳虚后，造成身体机能减退，血液循环减慢，身体失去阳气的温养而表现出怕冷。中医上讲阳虚多是由于外感寒邪、素体阳虚、饮食和作息不规律、情志所伤、身体久病慢病等原因所造成的。可以经过服用些温阳的中成药或者是

　　女生怕冷，平常可以进行一定的身体锻炼，这样有助于增强体质、促进血液循环，因此缓解手脚冰凉、怕冷、血液不畅等气虚的症状。饮食方面，可以适当的增加对动物肝脏、桂圆、红枣、菠菜等补血的食物的摄入，尤其是冬天时可以多吃些乌鸡、羊肉、牛肉、鹿茸等温补性食物，这些

　　女性怕冷有可能是贫血所造成的，可以到医院去检查血常规，看身体有没有贫血的情况。也有可能是肾阳虚所造成的，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，阳虚生内寒，若是肾阳虚一般会表现为畏寒怕冷、脸色苍白、腰腿冷痛、身体浮肿、尿少、尿频或者是有慢性腹泻等表现，可以在日常生活中

　　男生怕冷，首先考虑是阳虚的原因。中医临床把阳虚怕冷症状称为“畏寒”，即害怕寒凉，但是在怕冷表现会在穿厚衣服，或是盖厚被子之后得到明显的缓解。这是阳气亏虚，温运能力不足，不能温养脏腑、肢体、官窍的表现。除此以外，男生怕冷的症状，还常常发生在风寒感冒的实寒

　　女性表现出畏冷的情况，根据中医的基本辩证，多考虑是脾肾虚证造成的临床症状。肾是全身气血之本色，对满身的身体起到温煦、滋养的作用，气血亏虚，温煦作用减弱，因此会表现出四肢发凉的症状。同时也经常伴随腰膝冷痛，小便不畅，小便次数多，女性可表现出宫寒不孕，小腹

　　女生怕冷，多是因机体阳气不足，寒从内生导致的。故又称“虚寒”。其主要的症状有：畏寒肢冷，面色苍白，呕吐清水，下痢清谷，倦怠喜卧，筋脉拘挛，局部冷痛等。因肾中藏有真阳，为一身阳气之本，能温煦全身脏腑组织；脾为后天之本，为气血生化之源，主运化精微至各脏腑组

　　女生怕冷的话，这时候若是外感的话，因为卫阳被遏会表现出怕风、怕冷的症状。此外，若是阳虚的话，因为阳虚生内寒，这时候也会表现出怕冷的症状，比如说形寒肢冷，痛经，手足不温等等。还有可能是久病体虚，这时候也会表现出怕冷。

　　女生怕冷，大部分的情况是由于阳虚导致的。阳虚就会导致阴盛，人体的经脉得不到足够的滋养，身体就表现为寒凉，人体就会害怕寒凉。典型的症状就是四肢感到寒冷，表现出手脚冰凉的现象。此外，甲状腺激素合成、分泌或生物效应不充足时，人体产生热量比较少，也会导致女性怕