膝关节里面痛怎么办？

　　膝关节滑膜炎可以采用手法药物固定练功以及抽吸积液等方法治疗。急性损伤时可以将膝关节屈伸1次，点按伏兔，双膝眼，足三里等穴位。同时在膝盖周围以?法，揉捻法，散法，捋顺法等手法治疗，注意动作要轻柔。急性期可以口服桃红四物汤加三七粉3克，外用消瘀止痛膏等，也可

　　膝关节疼痛的治疗需根据病因、病变部位等具体情况确定，其治疗药物主要有：1.非甾体消炎镇痛药，如阿司匹林、双氯芬酸钠、布洛芬等；2.软骨保护剂和抑制软骨退变的药物，如盐酸氨基葡萄糖，双醋瑞因等；3.关节内注射的润滑关节、营养软骨的药物，如透明质酸、玻璃酸钠等；

　　根据您的描述进行膝关节的保护有很多方法：可以佩戴护膝，注意膝关节的保暖；尽量减少上下楼梯、登山等这种使膝盖屈伸较多的活动；控制体重，减轻膝关节的负重等等，如果膝关节已经有了不舒服的表现，建议及时就医。

　　膝关节的治疗需要根据膝关节损伤的严重程度来决定治疗的方案。病人如果表现出膝关节软组织损伤，经过制动休息并且在早期进行冷敷，后期进行热敷，一段时间后即可以恢复。恢复期间也可以口服一些消炎止痛的药物。如果病人膝关节损伤比较严重，例如发生韧带撕裂或者半月板损

　　可能是因为软组织的损伤，造成炎症的渗出，造成的积液，膝关节积液是指膝关节滑液过多造成关节肿胀的情况。感染、创伤和退行性疾病会造成膝关节积液。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，睡眠要充足，精神愉

　　右侧膝关节再次表现出有疼痛酸胀的症状，可能会是由于跑步时过度的操劳致使，可能会再次表现出髂胫束综合症，病人可以在疼痛的部位实施冷敷，过后可以实施冷敷，可以互相配合消炎镇痛的药物调养，也可以融合中低频疗法，针灸疗法，以及康复锻练等救治，这段期间不要激烈活

　　军训的时候受到外伤，造成的膝关节发肿。而且有疼痛的感觉，最好是拍个片子检查确定一下，看看骨头有没有受损。如果骨骼没有问题，在这期间注意休息。可以喷云南白药喷雾剂，或者是涂抹红花油治疗。如果疼痛严重的时候，能吃舒筋活血片。

　　外伤造成的膝关节肿痛，可以服用一些消肿止痛、活血通络的中药或中成药，配合外用一些中药跌打散或者活血散瘀的膏剂，同时要注意膝关节的制动，48小时内冰敷，48小时后改为热敷，适当抬高患肢可以减轻肿痛、促进肿胀消退。如果表现出肿痛加剧，甚至影响关节活动的情况，建

　　老年病人表现出关节腔的炎症，首先应当局部采取热敷，可以有效的缓解疼痛的症状。临床上治疗方法有很多，可以经过局部注射药物起到抗菌消炎止痛的目的，此外也可以经过针灸，理疗等治疗措施，也可以选择口服抗炎镇痛，舒筋活血，清热解毒的一些药物进行对症治疗。

　　膝关节疼首先要找出疼的原因，才能进一步治疗。其多见的原因有外伤、劳累和运动等造成的骨折、脱位以及软组织损伤，软组织损伤包括肌肉劳损、半月板损伤和韧带损伤。此外还有可能是骨关节炎，类风湿性关节炎，甚至痛风造成的。