椎间盘突出症的锻炼方法？

　　椎间盘脱出手术的成功率现阶段来说是令人满意的，可达到80%-90%。随着医疗技术的发展进步，现阶段对于椎间盘脱出的治疗包括：传统的切开、直视下手术切除和微创的椎间盘镜下、经过孔道内镜系统摘除两种方式。两种手术方式都可以达到完整、彻底的切除脱出的椎间盘组织的治

　　椎间盘突出的症状指的是椎间盘压迫神经后造成的一系列症状，不同的部位，所造成的症状也会有所不同。如果发生了颈部椎间盘突出，病人会表现出上肢疼痛以及麻木等表现。如果发生腰部椎间盘突出，主要会表现出腰酸背痛以及下肢酸麻胀痛等表现。

　　椎间盘轻度突出正常不是很严重，此时正常表现为患者仅存在腰痛症状为主，轻度的突出一般不会对脊髓神经根造成明显的受压，因此说不是很严重。但是如果没有积极的进行保护，后期往往会随着时间的推移，加上过度的劳损，或受到外伤等原因，会造成椎间盘突出加重。建议可以进

　　腰椎间盘突出症可以选择手术或保守治疗的方法，但要根据具体病情程度、自身身体条件等情况来选择。患者如果出现腰椎间盘突出症，可以进行CT、核磁共振等影像检查，明确病情。如果腰椎间盘突出比较严重，需要采用手术治疗的方式进行减压、固定，解除对邻近结构的影响，缓解

　　椎间盘膨出怎么办?首先要搞清楚什么是椎间盘膨出，椎间盘膨出就是由于各种原因，像椎间盘退化、创伤，或者是一些其他的原因导致椎间盘周围的纤维环松弛，或者是因为盘内的髓核发生了褶皱，导致椎间盘向其他方向突出。但实际上来说，椎间盘膨出往往是一种退化的现象，而不

　　椎间盘膨出一般是由于长时间低头或者弯腰工作所导致，也有可能是不良生活方式所导致，此外也不能排除腰椎发育异常的原因。大多会表现出颈肩部疼痛以及麻木的情况，也有可能会表现出腰腿痛的现象。可以到医院骨科经过腰椎X线以及CT等相关检查进行诊断，确诊具体病情后，可

　　椎间盘突出属于脊柱退行性改变。典型的表现就是脊柱部位疼痛，及伴随肢体麻木或者疼痛。常见的部位有颈椎和腰椎，可以完善局部磁共振，判断椎间盘突出的具体程度和具体的节段。疼痛明显可给予止痛药，比如洛芬待因缓释片或者是氨酚曲马多等药物。另外，活血化瘀的药物，比

　　腰5骶1椎间盘突出应当如何治疗？腰椎间盘突出，最长发生的两个阶段。第一是腰45，第二就是腰5骶1。对于症状较轻的早期腰椎间盘突出症病人。我们一般采用保守治疗。方法呢，包括握平板床、理疗、牵引、热敷等等。而病人一旦表现出神经症状，比如小腿的后外侧麻木、足的外侧

　　腰5骶1腰椎间盘突出，首次发病的病人可以采取保守治疗。保守治疗的方法包括绝对卧床两到三周，此方法简单有效，但难以坚持。绝对卧床指的是吃饭及大小便都尽量在床上，不要坐起。在卧床的同时，可以进行骨盆牵引，减轻椎间盘的压力。疼痛明显的可以口服非甾体消炎止痛药，

　　在临床中对于腰4、5腰5骶1椎间盘突出的患者，往往会造成腰4、5腰5骶1椎间隙存在有明显的压痛、叩击疼痛。尤其是在过度劳累或者是受凉的情况下，往往疼痛会明显的加重，甚至会造成患者表现出臀部、大腿后方、小腿前外侧、小腿后外侧甚至会放射到足部表现出放射样的疼痛症状