石斛的功效与作用？

　　小孩子可以适量的吃石斛。石斛具有清热解毒、增强身体免疫力、滋阴养肾以及益胃生津等作用，还能用于辅助治疗小儿感冒、咳嗽、腹泻、消化不良以及跌打损伤等表现，但是脾胃虚寒的孩子尽量不要食用。

　　孕妇是能吃石斛的，石斛具有生津养胃的功效，针对脾胃问题有很好的治疗作用，不过石斛性属寒凉，如果在怀孕早期是不提倡食用的，因怀孕早期孕妇胎儿还不是很稳定，如果这个时候食用很容易造成胎儿问题，在怀孕中期和晚期，胎儿已经逐渐稳定，食用石斛不会对胎儿造成很大的

　　孕妇在怀孕后由于新陈代谢作用，一般会感觉燥热难忍，心情烦躁，石斛汤能够消火养阴，补充营养，而且可以缓解妊娠反应，因此孕妇能喝石斛汤。石斛具有消炎抗菌，补气补血的作用，也有调节脾胃功能的功效，孕妇怀孕期间因为营养需要量增多，容易发生缺铁性贫血，石斛汤可以

　　石斛可以鲜吃也可以煎汤服用。石斛的功效有很多，多见的有止痛，解热等功效，定期服用还能够起到良好的降低心率以及强壮作用。单纯口服石斛能够加快胃液的分泌，有助于减轻消化不良的现象。此外石斛还具有提高SOD以及降低LPO的效果，可以起到延缓衰老的效果。除此之外石斛

　　铁皮石斛的吃法有很多。如果是铁皮石斛是新鲜的，病人可以选择直接生吃；而晾干的铁皮石斛则是应当经过煲汤、煮粥、泡茶、泡酒、煎汤等方式进行，由于石斛中含有较为丰富的氨基酸、膳食纤维等营养成分，食用后可以起到养肝、补肾等作用。

　　临床上铁皮石斛的吃法有很多，主要包括1、和山药、当归、枸杞等食物一起煲汤、炒菜；2、直接嚼着吃；3、将铁皮石斛磨成粉后用水冲泡；4、石斛切片后泡酒、泡茶等。食用石斛可以起到保肝护肝、健脾养胃等作用。

　　临床上铁皮石斛的吃法有很多，主要包括1、和山药、当归、枸杞等食物一起煲汤、炒菜；2、直接嚼着吃；3、将铁皮石斛磨成粉后用水冲泡；4、石斛切片后泡酒、泡茶等。食用石斛可以起到保肝护肝、健脾养胃等作用。

　　桂圆红枣枸杞茶润肺、明目、滋补肝肾的功效。桂圆还有丰富的蛋白质和维生素，可以起到补气益血的作用，能提高人体免疫力。红枣含有多种微量元素，比如铁、磷、钙等，枸杞有清肝明目、补肾的作用，用桂圆红枣枸杞泡茶喝可以起到滋补肝肾、补气养血等功效，身体虚弱的人经常

　　石斛本身就是一种植物，这种植物是能吃的植物，吃的方法也有很多，就像是简单的直接吃，都是可以的，既能帮助我们去火，又是一种好处的食物。那么石斛怎么吃，一般多见的吃的方法有，新鲜的时候直接食用、还能采用榨汁的方式作为一种饮料来吃、作为一种辅料用来煮菜。

　　石斛夜光丸具有滋阴补肾、清肝明目的功效，适用于肝肾两亏，阴虚火旺、内障目暗，视物昏花的白内障、青光眼、玻璃体混浊、视网膜色素变性、黄斑变性、脉络膜视网膜炎、视神经炎、视神经萎缩等。还有解热抗炎、解毒、降血压等作用。