老年人血压多少是正常的呢?

范军 2025-06-21 18:58:54 1

  老年人血压应当在140/90毫米汞柱以内。有一些偏高,可以先不用降压药物,应当控制饮食和运动。要控制热量的摄入,少吃桂圆、桑葚等食物,不要吃动物油,少吃过肥的猪肉,不要吃动物的肝脏、心脏和太油腻的食物,多做户外运动。如果老人血压超过了150/10毫米汞柱,长时间不下降可以服用降压药物。

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