上火吃什么水果好的快?

吴松柏 2025-06-21 23:10:31 1

  上火能吃的水果有梨、苹果、火龙果、柚子等;也可以苦菜、菠菜、绿豆、小米、油麦菜、粳米等;忌食辛辣肥腻的食物。此外还可以服用中药进行调理,例如金银花、黄连、菊花、桑叶、石膏、以后等;也可以服用中成药治疗,例如玉叶清火片、清火丸等。生活上按时休息、防止过度劳累、多喝水。

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