肌腱损伤怎么办？

肌腱手指断裂的后遗症主要是造成肌腱粘连，常多见于病人在术后没有进行正确的康复锻炼。还可以造成关节僵硬，手指肌腱断裂后有些病人不能活动手指，特别是表现出疼痛时，时间长了就会造成手指的屈伸活动受限，因此造成僵硬。还有可能会造成肌腱再次断裂，特别是手指肌腱断裂的

右冈上肌腱部分撕裂，一般来说可以进行保守治疗，就是使用外展支架制动，局部镇痛治疗，在病情缓解后，早期进行功能锻炼。如果撕裂超过50%，建议行手术治疗，在关节镜下，将撕裂的部分冈上肌腱重新缝合固定。如果保守治疗症状不见好转，可以将部分撕裂的肌腱进行清理，一般术

对于肌腱断裂以后的患者，最主要的还是手术治疗，手术治疗的办法，需要积极到正规医院看骨科进行断裂的肌腱吻合手术治疗就可以，术后需要严格的石膏固定保护3到4周，然后去掉外固定烫洗，加强关节的屈伸活动，来恢复正常功能就可以了。如果长时间如此的话，最好还需要检查一下

如果手指肌腱断裂是必须就医的，可以在外科医生的指导下进行肌腱吻合术再用石膏进行固定让肌腱处于松弛状态让它自行生长。2.手指肌腱断裂一般4周后可进行功能锻炼可以用温水泡手让手指伸直再弯曲活动时幅度不要太大，防止引发旧伤。3.可进行按摩、热敷、针灸等理疗。

如果病人出现了手指肌腱炎的情况，治疗的方法：一是日常生活中要避免手指部位反复的屈伸和过度负重活动，以免导致手指肌腱炎情况加重，影响手指部位屈伸受力活动。二是在出现手指肌腱炎以后，如果说肌腱炎相对较轻，没有影响手指部位屈伸负重活动，可以应用热敷，针灸，艾灸等

手指肌腱断裂绝大部分的病人都不会留下后遗症，但是确实有一部分病人会留下后遗症，这主要是和手术部位以及术后锻炼息息相关。绝大部分的肌腱断裂病人经过手术之后肌腱都可以顺利愈合，并且经过正确的关节功能锻炼，都能够恢复正常的手指功能，因此不会遗留有后遗症。但是有一

手腕处肌腱损伤，身体需要足量的调养时间，大概在3个月左右的时间。手腕扭伤是临床上比较多见的情况。需要患肢制动，最好用前臂吊带固定，局部冷敷，三天之后，可以选择局部的热敷，缓解红肿的症状。

一般来讲肌腱损伤的恢复的时间是6周的时间，肌腱断裂之后是需要进行手术缝合的，越早越好最好在受伤6到8小时之内。一般需要进行石膏固定4到6周。同时还要防止由于肿胀消退之后造成的石膏松动，需要积极的更换石膏。石膏固定4到6周之后拿掉石膏，进行手腕关节的康复功能锻炼，

判断自己是否得了肌腱炎，要从以下几个方面来观察：一、若肌腱的部位出现的疼痛，并且局部没有发红、肿胀的情况，尤其是在屈伸活动的时候，疼痛会更加的明显，那么就考虑可能存在肌腱炎。二、对于局部有明显的包块，并且伴有弹响，肢体出现屈伸活动受限的情况，那么考虑肌腱炎

肌腱损伤恢复一般需要三周到4周时间。如果表现出特殊情况，如跟腱断裂，正常需要石膏固定6周至8周后，才能取出石膏并进行功能锻炼，三个月后才下地。仅对一般肌腱损伤，石膏固定3周左右即可进行功能锻炼，但此时不能进行剧烈活动和肌腱拉伸。