来月经吃什么好？

　　女性在来月经期间是能喝枸杞水的。首先女性在月经期间，免疫力低下，容易表现出各种感染性的疾病。比如，有的女性在月经前后或者经期会表现出阴道炎症反复发作。而枸杞当中含有枸杞多糖，可以提高机体的免疫力，预防女性表现出感染性的疾病。此外，女性在来月经期间，因为

　　阿胶具有滋阴润操、养血止血的功能。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。月经不调吃阿胶可以起到调理、补血的作用。不提倡服用，如果经期服用阿胶的话，而经期需要排出血，阿胶会令经血无法顺利排出，堵在体内会导致本次月经量过多或者以后的经期紊乱的。经期时

　　阿胶具有补气养血的功能，女性服用阿胶一般不会表现出月经不调。如果在服用阿胶期间月经延迟，建议尽快去医院查找月经延迟的原因。女性的月经周期一般为25至37天，提前或推迟一周是正常范围。如果月经延迟一周后没有表现出，有必要详细找出原因。多见疾病如妊娠、多囊卵巢

　　要根据您月经量的多少来确定能否服用益母草颗粒。若是平时月经比较少的情况下，可以在月经期口服益母草颗粒，因为益母草颗粒不仅有治疗痛经的作用，有调经的功效，还有治疗月经过少的功效。但如果您的月经量比较多，在月经期间不能吃益母草颗粒，这样会造成月经量更多，在

　　适当吃一点是可以的，但要注意适量食用。因女性在经期假如会有些腹痛情况表现出，那这就会影响女性的食欲表现出了大减的情况，在这时候女性就需适当的吃一些开胃的东西。当女性在经期又不能够吃辣的，而山楂就是一种很好开胃的东西。它可帮助女性缓解女性在经期表现出不想

　　女性在月经期是能喝百香果蜂蜜水的，能在一定程度上缓解不适，起到调养的作用。因为气性质平和，偏温性，富含果糖，葡萄糖，维生素C以及钙，铁，磷，锌等营养成分，而且还含有大量的芳香物质，适当食用有好处的。百香果蜂蜜水的营养比较丰富，有缓解痛经、预防便秘、增进

　　据报道，女生在生理期来临前，由于体内激素水平变化，会造成食欲增加，还会想吃甜食，有报道称，和排卵期相比，生理期前食量会增加20%至25%，这是由于在生理期前，体内激素水平较高时，情绪会变得烦躁不安，因此就需要摄入一些糖类食物了。此外，女性在生理期内身体水分容

　　八珍益母丸能够起到补气养血调理月经的作用，可以用于治疗气血两虚、月经不调如女性表现出了月经不调属于气血虚弱所造成的，可以在月经期间服用八珍益母丸。月经期间服用药物之后，要严密的观察月经量的多少，如果在用药之后表现出了月经量异常的增多或者减少，或者是表现

　　女性在月经期间是能吃当归煮蛋的，因为当归具有养血活血的功效的。鸡蛋也是富含高营养的食物。月经期间吃，还有助于排出体内淤血。女性在月经期间体质偏弱，需要多吃些具有养血补气的食物。这样才有助于身体恢复，和及时排出体内污血，有利于身体健康的。建议女性在月经期

　　月经期间盗汗是主要是女性在月经期间身体会比较虚弱的，表现出盗汗的情况是比较正常的，此外可能就是和比较多的水受凉以后表现出盗汗的情况。在月经期间女性身体的各项机能都会有所下降，表现出了盗汗还可能是痛经的一种来的，适当的调理后会慢慢减轻，此外月经期过后这种