牙菌斑如何去除？

　　儿童的牙菌斑用洗牙的方式进行清洗是最为彻底的，牙菌斑多以细菌感染为主，是多种因素综合作用造成的牙齿硬组织破坏性疾病。建议父母应督促孩子勤刷牙齿，一天刷三次牙，吃完饭后各一次，刷牙的时间不能太短，而且刷牙时要仔细，此外，晚上睡觉前千万不可以食用东西，避免

　　牙菌斑是细菌逐步生长形成的，人体口腔内有几百种细菌，其中有十几种对牙齿的破坏性比较大。由于口腔中的唾液糖蛋白会粘附在牙齿表面，因此形成膜层，细菌容易在膜层上生长繁殖；所以，二十四到四十八小时以后，细菌就会覆盖大多数区域，形成牙菌斑。

　　一般来说牙菌斑都可以经过洗牙的方法去除，洗牙之后就可以有效的去除牙菌斑，维护口腔的一个健康状态。在平时生活中也要经常的刷牙，用漱口水漱口来维护口腔内的清洁，就可以有效地抑制牙菌斑的生长，维护口腔清洁之后，牙菌斑可以得到有效的抑制。洗牙，建议是一年使用一

　　可以经过洗牙的方式进行去除，洗完牙后就可以看到效果，但是在洗牙后要注意饮食，例如酱油等颜色较重的尽量少吃。在日常生活中还可以经过刷牙的方式有效去除。可以每天早晚各刷一次牙，有条件的话饭后都可以进行刷牙，可以减少很多不良菌群的繁殖。

　　牙菌斑长在牙冠面或者龈沟内的，可以经过认真刷牙可以清除或经过龈上洁治清除。如果已经表现出大于4毫米以上深度的牙周袋，就无法经过刷牙的方式清除，必须经过牙周系统检查准确的牙周袋深度后，经过牙周刮治治疗进行清除，同时要用双氧水、生理盐水冲洗牙周袋，然后牙周

　　牙菌斑是在牙齿表面形成的，尚未矿化的细菌性积聚体，其主要牙齿表面修复体表面、口腔粘膜内训斑形成以后，可以经过刷牙或者漱口的方法去除菌斑内含有大量的细菌。因此菌斑的存在会造成龋病的发生，以及牙龈炎甚至牙周病的发生。菌斑积聚时间长以后会矿化，形成牙时会加重

　　去除牙菌斑，一般可经过机械方法来破坏。机械方法包括日常刷牙、牙线还有牙缝刷等。为了能有效的控制菌斑，建议需早晚清洁口腔，尽量达到牙齿360度的清洁，同时经过牙线或牙缝刷将牙齿的缝隙清洁干净。

　　想要去掉牙菌斑，可以采用手动洁治法和超生波洁治法。一般手动洁治不如超声波洁治去除牙菌斑去除的干净。最好的方法就是到医院口腔科对全口牙齿进行超声波洁治，可以彻底去除附着在牙面上的牙菌斑、软垢等。此外洗牙以后还要定期复查口腔卫生情况，一般每隔半年一次比较好

　　刷牙是最直接去除牙菌斑的方式，也是最有效的方式，应当保证每天的早、晚各刷一次牙，如果有条件，中午饭后建议刷牙，会有效减少口腔中不良菌群的繁殖，同时也会减少牙石的形成，刷牙是非常有必要的。去除牙菌斑最理想的方式就是刷牙，每日生活中用刷牙的方式，可以有效去

　　牙菌斑正常都是由于不好好刷牙，使口腔内存留大量细菌慢慢造成的，因此首先就是一定要好好的刷牙，保证早晚各一次，每次刷牙的时间都不要小于3分钟。此外就是每年的洁牙，洗牙可以很好的清除牙齿表面的细菌以及食物的残留物。