洗完澡头晕怎么回事？

　　不是。蹲久了站起来头晕是体位变化导致的一过性低血压，血压太低导致脑充血不足才出现的症状，这和贫血不是一样的，它在医学上叫做直立性低血压或者称为体位性低血压。主要是由于人长时间蹲着或坐着时腰和腿都是曲折，血液不能上下流通，当人站起来时下肢血液受到压迫的情

　　孕妇贫血临床常见，其中最常见的贫血类型是缺铁性贫血。女性怀孕以后，由于胎儿生长发育迅速，对铁元素的需求量明显加大，这时候如果不及时添加含铁丰富的食物，非常容易造成缺铁性贫血。孕妇缺铁性贫血以后会出现头晕、乏力的症状，可以到医院化验血常规。如果血红蛋白下

　　这是缺铁现象。孕妇应该改善饮食，吃富含铁的食物。动物性食品中肝、血豆腐和肉的铁含量高且吸收良好。蛋黄也含铁，蔬菜中铁的含量低且吸收差，但新鲜的绿色蔬菜富含叶酸，叶酸参与红细胞的生成，叶酸缺乏会导致大细胞贫血，也可能导致混合性贫血。因此，饮食中应该吃一定

　　贫血常常会造成人体免疫力下降、食欲下降、浑身无力、精神萎靡、不爱运动等多种表现，而贫血正常会引发头晕目眩。在饮食中，可以注意多吃一些食物，以这类食物就可以缓解一些。比如说桂圆，也就是龙眼。龙眼肉中含有很多的铁元素。除此以外，还有维生素a和b，可以起到补血

　　头晕、恶心，并不一定是由于贫血引起的。贫血较少引起恶心症状，但是如果由于胃部血液供给不足，造成了胃肠疾病，是有可能造成头晕恶心同时出现的。一般出现头晕、恶心等症状，首先考虑是由于上呼吸道感染或者慢性胃肠炎等疾病引起的，建议进一步进行血液检查和胃肠功能的

　　首先要检测一下血清中的维生素b12，叶酸以及血常规，必要时还要检查一下地中海贫血基因。首先来明确贫血的原因，如果出现贫血原因是缺铁性贫血，这个时候应该要注意饮食结构的调整。首先要适当的补充含铁丰富的食物，比如蛋黄，动物的内脏，还有红枣枸杞，这些食物都可以

　　头晕贫血通常考虑是缺铁性的贫血，头晕也是贫血的症状，所以需要先去医院就诊，让医生详细检查在结合血常规等相关检查来确定。如果确定贫血后首先应该营养均衡搭配，平时多吃一些肉，蛋，奶以及蔬菜水果等等保证充足的营养。配合中医中药来进行辨证治疗，在医生的建议下可

　　如果贫血出现头晕恶心，首先要求卧床休息，尽量避免活动，还要积极的去查找贫血的原因，然后进行系统性的治疗。最常见的贫血原因是营养性的贫血，设置缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁

　　如果蹲久了站起来头晕是体位变化造成的低血压现象。血压太低造成脑供血不足才会表现出头晕的症状，和贫血是完全不同的。在医学上叫做直立性低血压或者称为体位性低血压，主要是由于人长期蹲着，或者坐着的时候，腰和腿都是曲折的，血液不能上下流通。当突然站起来的时候，

　　贫血引起头晕时需要尽快确定贫血的原因，一般贫血有可能有以下原因：失血过多，如女性月经期经量过多造成失血，需要经期加强营养，或是胃肠道疾病，如胃溃疡、胃肿瘤等造成的慢性失血，需要积极治疗胃肠道疾病。营养摄入不足所造成的贫血，挑食或某些肿瘤性疾病晚期导致营