姨妈期间可不可以吃梨?

陈晓芹 2025-06-21 18:12:51 1

  来月经期能吃梨,但要少吃为好。因为月经期间应尽量防止摄入寒凉刺激的食物,不然易造成经血流通不畅而诱发痛经。梨属寒性水果,少量吃不要紧的,多吃可以造成胃肠道不适,也可以造成小腹胀痛或坠痛等表现,特别是对本来就有少许痛经症状的女生来讲会增加痛苦的感觉。此外,月经期女性抵抗力下降,对外来物质的刺激更加敏感,可以表现出类似的感冒症状。

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