刮痧脖子怎么刮？

　　颈椎病可以用刮痧来治疗，刮痧正常是可以有祛风除湿，活血化瘀，消肿止痛的功效，对于颈椎病造成的颈肩部疼痛，效果更好。刮痧正常在颈椎后正中线及颈肩两侧进行。刮痧前一般在刮痧部位外用刮痧油，或也可用活性油，打痧油，可有消炎消肿止痛的作用。一般刮痧看皮肤潮红，

　　刮痧肯定能够治疗肩周炎，刮痧在中医上有活血祛瘀以及通经活络的功效，经过特质的刮痧器具以及相对应的手法，有利于肩周炎的恢复。在体表进行反复刮动或者磨砂时，能够达到活血透痧的作用，此外刮痧也有止痛效果，每次刮痧时一般都以七天为一个疗程，每隔两天就刮痧一次，

　　刮痧具有活血化瘀、舒筋通络的功效，适用于骨关节退行性疾病的康复，比如颈椎病、肩周炎等；而且刮痧能够调气行血、驱邪排毒，适当的进行刮痧可以促进体内毒素排出。其次，刮痧还可以去除体内湿气，对于湿气重引起的头身困重、四肢酸楚、舌苔白腻、胸脘满闷等病症有一定的

　　从你描述的情况，正常刮痧在颈部及背部的脊椎两旁，沿着肋骨向外刮，刮成弧形。在结喉的两侧和胸部进行。也有沿着脊椎两侧，由上向下刮。刮痧可以对疼痛部位进行良性的刺激，经过经络的传导作用，促进血液、淋巴液的循环功能，使部位可以对疼痛肌肉和末稍神经得到充分营养

　　面部刮痧可以打通经络，对阳气不足，气血运行不畅等症状具有改善作用。其次，面部刮痧还能清洁毛孔、收缩毛孔、美白淡斑，刮痧时能刺激受损细胞，使细胞更有活力，快速细胞恢复再生功能，起到活血化瘀的作用，能淡化脸上色斑。此外，面部刮痧还能延缓衰老，皮肤的血液循环

　　面部刮痧可以平复皱纹，激活面部受损的细胞，使皮肤中的细胞得到营养，促进新陈代谢，使皮肤光滑，富有弹性，延缓衰老，还可以及时清洁面部深层的皮肤，防止代谢物堆积，造成痘痘等肌肤问题，而且还能瘦脸。但是如果长时间刮痧的话会造成皮肤组织损伤，对于有皮肤溃疡的病

　　经常刮痧的坏处：1、表现出关节的损伤；2、表现出眼睛损伤；3、表现出内脏的损伤，内脏肿瘤是一种必须重视的并发症。4、经常在同一个地方反复刮擦会造成皮肤增厚。此外刮伤有出血的倾向还会造成皮下的出血。

　　刮痧要注意方式方法，而且还要注意力度，防止将皮肤刮伤。刮痧能够使得身体汁孔汗泄，邪气外排。会消耗一些身体的汗水，因此可以在刮痧之后饮用一杯热水。不但可以达到补充消耗水分的目的，还能够促进身体的新陈代谢，加速代谢产物的排出。

　　刮痧后多久能够洗澡，根据痧象的程度以及个人情况而有所不同。一般情况来说，轻度痧象可以在刮痧后一个小时洗澡。如果表现出中度痧象，就得要在刮痧后三个小时洗澡。如果呈现重度痧象的话，应当在刮痧后六个小时以上再洗澡。个人建议，如果不是特殊情况的话，尽量在刮痧2

　　刮痧后立刻洗澡了多喝一些热水或者生姜水，经过热水泡脚的方式进行补救。这些方法可以促进身体的新陈代谢和血液循环，可以帮助体内的湿寒之气排出。因为刮痧后毛孔处于扩张状态，这个时候洗澡容易造成湿寒之气入侵，容易受寒着凉，一般在刮痧后24小时内是不提倡洗澡的。