断奶后乳房干瘪还能恢复吗？

　　哺乳期后乳房干瘪是绝大多数女性要面临的问题。哺乳期后乳房干瘪最简单的方式就是经过手术植入假体，恢复乳房体积，能够立竿见影的得到乳房外形的改善。对于部分患者，非常排斥假体又抗拒假体，可以选择经过自体脂肪移植方式改善乳房外形，但是在进行自体脂肪移植的时候，

　　女性产后断奶后乳房变小下垂，主要和体内激素发生巨大改变有关，同时也和饮食营养补充不足、没有佩戴合适的内衣等因素有关。女性产后断奶后乳房表现出缩小下垂的情况，可以采用饮食、运动按摩、手术等多种方法来进行恢复改善。饮食上多摄入胶质丰富的猪蹄等食物，配合适度

　　女性在怀孕期间由于激素水平变化无限会开始发育，并且为哺乳期泌乳做好准备。这也就是为什么很多女性会感觉怀孕期间胸部将大变得比较饱满的原因。而在分娩以后，由于激素水平回退，原来过度增生的乳腺也会慢慢得表现出萎缩，因此就会感觉到产后的乳房会表现出干瘪下垂的问

　　哺乳后乳房干瘪能恢复，可以经过饮食、运动、按摩、手术修复。大多女性在哺乳后，由于乳房缺少脂肪和乳汁的支撑，会表现出干瘪、下垂，经过合理饮食，科学锻炼，佩戴合适的文胸是可以恢复的。首先，应多吃含胶原蛋白食物，如银耳、猪脚、鸡爪类食物，里面含胶原蛋白比较多

　　生完孩子之后，出现乳房干瘪的情况，首先可以通过热敷或者是按摩的方式来缓解症状，促进乳房部位的血液循环。其次，还可以适当的进行扩胸锻炼，让胸部的肌肉更加有力量和韧性，从而支撑乳房，避免下垂。在哺乳期喂养时，要坚持戴胸罩，这样能够防止在哺乳期时出现乳房下垂

　　产后出现乳房干瘪是常见的生理性现象，主要由于产后雌激素、孕激素分泌水平逐步降低，乳房腺体受到影响，出现腺体萎缩，可以采取下列措施：第一、选择大小合适的内衣并正确穿戴，提拉乳房。第二、可以做胸部按摩，如提拉乳房的按摩，帮助患者改善症状。第三、要注意饮食习

　　断奶乳房干瘪是由于腺体萎缩、乳管变短所引起，此时患者可适当补充雌性激素，从而促使乳房丰满，女性需多吃含有胶原蛋白的食物，如蛋类、肉类、鱼类。除上述措施外，患者还可适当按摩局部组织，从而促进雌性激素分泌，从而使乳房丰满。平时应穿着合适的内衣，避免挤压刺激

　　出现手指肚有干瘪现象，可能是由于发生神经损伤或者是血管损伤，导致出现手指肚部位有神经营养代谢障碍，手指肚的肌肉组织缺少血液滋养，可以出现收指肚干瘪，并且出现末梢感觉麻木刺痛，影响指肩关节活动等症状，需要及时采取正确对症治疗。

　　断奶后乳房出现干瘪、下垂情况，有可能恢复。建议女性在断奶之后，需要增加饮食方面营养，可以多吃些含胶原蛋白较为丰富食物，比如鸡爪、猪蹄儿等，对于改善乳房体积有很大好处。同时，也要选择宽松、舒适、透气性较好内衣。也要注重乳头、乳晕部位清洁，防止出现感染。断

　　如果目前下垂不是很严重，佩戴合适的文胸能够起到很好的支撑作用。同时，还要加强胸部锻炼，增加饮食营养，多吃富含胶原蛋白的食物能够增加皮肤弹性，缓解乳房下垂干瘪。但如果乳房下垂干瘪的比较严重，想要很好的恢复，按摩、饮食等方法都没有明显的效果，只能选择做整形