2型糖尿病能吃芒果吗?

张英泽 2025-06-18 16:58:07 1

  2型糖尿病病人是能吃芒果的,但是要注意吃芒果的数量以及吃芒果的时间。芒果是一个中等升血糖的食物,也就是说它的升糖指数是水果中间处于中游的,并不是糖尿病病人的禁忌的水果,所以可以适当的少量的吃些芒果;其次,我们进食芒果的时间,最好不要选在餐时或者是餐后马上服用,最好是在2型糖尿病病人血糖控制稳定的情况下,在两餐之间适量地使用一些芒果,而且要把芒果的量算进病人一天的饮食总量里面,除去芒果的热量,这样才可行。

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