跑步脚面疼该坚持跑吗？

中年人表现出右脚脚面发麻的症状，首先我们可以考虑存在腰椎疾病。比如腰5神经根受压的时候，就会表现出脚面发麻。建议去医院进行核磁检查，可以明确发现是否存在腰椎管狭窄或者腰椎间盘突出症，再对症治疗。

脚面疼痛，要先看看是不是因为鞋子不合脚造成的，排除鞋子的问题后，必须要及时的进行检查，有可能是骨质增生造成的，需要看脚疼的具体部位，结合影像学检查。此外，还要检测一下尿酸水平，若是表现出痛风，也可以造成脚疼痛。平时要注意休息，不要过度运动。

脚面突然疼痛可能是血液循环不畅造成，或者是外伤引发的骨裂，可以拍摄X片进行诊断。此外，可能是痛风引发的疼痛，和体内血尿酸含量过高，形成的尿酸盐沉淀聚积在关节处，造成的关节肿胀、疼痛有关。

表现出了脚面的肿痛首先排除是外伤造成的，如果排除骨折后，可以使用冰敷、制动、抬高患肢、休息等方式结合止痛药物避免过度肿胀并止痛。另一方面，若是有痛风的患者，考虑应当使用消肿止痛药，在缓解期使用降尿酸药物，注意饮食等。

　　根据问题描述的部位和症状分析，脚面指的是足背的部位，在排除了急性外伤的情况下，如果表现出了足背部位肿胀和肌腱筋膜组织疼痛的症状表现，需要考虑存在足背腱鞘炎的疾病原因，除了造成肿胀、疼痛的疾病表现，还会表现出足趾活动受限或者活动时疼痛症状加重的表现。建议

　　右脚面疼痛可能是由于经常进行过于剧烈的运动，或者是重体力劳动所造成，在长期的劳累之后，就会造成脚面部位的肌肉或者是韧带软组织受到不同程度的损伤，会表现出脚面疼痛的情况。但有可能是由于局部的肌肉劳损或者是肌肉拉伤所造成的无菌性炎症。在表现出疼痛感的时候，

　　脚面长水泡很痒，可以通过以下方法处理。第一、可以外用止痒药膏，如赛庚啶乳膏、盐酸氯环利嗪乳膏等。如果瘙痒症状较重，根据疾病原因，还可以外用糖皮质激素乳膏，甚至使用复方利多卡因凝胶或者是丁卡因乳膏。第二、根据疾病病因进行相应治疗。如果是真菌感染引起的瘙痒

脚面疼痛考虑可能是您长时间站立造成的血液循环不良或者肌肉长时间保持拉伸造成的疼痛。意见建议：此外可能还跟运动不当、骨刺、风湿、痛风、鞋子瘦小等原因有关系，您的情况建议可经过按摩、针灸等理疗的方法治疗，还可吃些芬必得胶囊和美洛昔康片。此外注意休息。

右脚的脚面疼痛，可以是由于被重物砸伤而造成脚背部筋膜间隙内的压力增高而造成，这种情况时，有可能会造成下肢静脉血栓的形成，造成一些严重的并发症，还有部分病人是因为丹毒等炎性感染病变，或者血管病变的原因造成。因此建议去医院检查治疗。

表现出右脚脚面麻木的症状，考虑有以下两种原因，第一、周围神经炎的表现，主要和长期的局部受寒凉刺激以及腰间盘突出压迫腰骶部脊神经根，造成血液循环障碍，神经缺乏营养，进而表现出右脚脚面发麻。建议积极的消除诱发因素，治疗原发病，缓解症状。第二、考虑是某种疾病造成