山楂泡水喝的功效与作用？

山楂枸杞泡水能够有消食、开胃、明目、补肝、安神、养血、活血散瘀、行气化痰、补肾益精等功效。此外山楂枸杞子泡水还可以增强免疫力、降低血糖、降低血脂、补脑益智、缓解心血管疾病。但是怀孕的女性要防止饮用，防止造成流产。

因为山楂中含有的山楂酸成分，正常情况下会使胎盘平滑肌收缩，造成出血或流产的情况发生。山楂或山楂制作成的各种食物都含有这种刺激性的成分，因此孕期是不可以食用山楂的，平时能吃些青苹果等水果。

山楂菊花茶不能长时间饮用，因为这两种食物都是凉性的，长时间喝会表现出腹痛、腹泻、胃寒等表现。建议在饭后适当喝些山楂菊花茶，有着解油腻、促进食物消化的作用。平时适当喝些，还可以清热解毒、预防上火。

喝山楂水是可以起到减肥的效果的，山楂具有健胃、消食、降血脂等作用，如果饮用山楂水，可以降低血脂，因此达到减肥的作用，但是也不能完全靠喝山楂水来减肥，平时也不要吃油炸、快餐等食物。

山楂具有助消化的作用，少量食用是没有太大危害的，怀孕期间，一定要注意饮食。多喝水，多吃点蔬菜，水果要适量，每天一个鸡蛋一袋奶，可以多吃点菠菜芹菜，菜花，大豆，胡萝卜，火龙果，泥猴桃，苹果，香蕉等，少吃油炸食品和辛辣的食物，可以多补充些钙和铁。

山楂的功效和作用。山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰。那么对于胸膈满闷、疝气还有血淤、闭经都有很好的这种疗效。临床上我们用山楂的健脾除满这个效果我们治疗高血脂、高血压以及冠心病造成的这种胸闷、憋气，还用山楂治疗疝气、健脾，还有消食化滞。

山楂柠檬泡水具有养颜美容的功效，也可以预防牙龈肿痛出血，因为其中含有丰富的维生素C。山楂柠檬泡水具有平喘化痰、抑制细菌等功效，其中含有的黄酮类、胡萝卜素等营养成分，可以阻断、减少自由基的产生。

山楂的减肥作用不错。因为山楂内含有的绿原酸、咖啡酸等酸性物质，这样丰富的酸性物质摄取入体内可以增加身体内的酸性成分，让身体内的胃液分泌不断增多，这样就可以促进身体内的新陈代谢速度，消耗体内多余的脂肪成分，因此达到良好的减肥瘦身目的。

山楂泡水能减肥，但是，主要在减肥过程中，起到了一定的辅助作用。由于山楂本身具有抗氧化，利尿，降血压，降血脂等功效，所以，在使用山楂泡水时，可消除腹部油腻，促进肠蠕动，帮助身体排毒。但在使用过程中，一定要注意，山楂含有较多的酸性物质，长时间使用，会对胃肠导致

中医认为山楂性味酸、甘，微温，其功效和临床应用如下：一、山楂可以健脾消食，提高食欲，可治疗饮食不节，伤食，尤其是伤肉食，倒饱呃逆，脘腹胀满，泻痢，腹痛。二、山楂能行气散瘀，治疗瘀血月经不调，闭经，痛经，淋漓不断，还用于治疗气滞血瘀的胸痹证，表现胸闷，胸痛等