女人表现出了脸色发黄，不能直接依靠饮食来调理，需要检查清楚，造成脸发黄的原因，才能够考虑针对性的治疗。如果脸发黄是因为吃了太多的胡萝卜、西红柿、南瓜、橘子这些食物造成的，那就属于胡萝卜素摄入太多造成的高胡萝卜素血症。只要减少这一类食物的摄入，适当的吃一些富含优质脂肪的食物，适当的晒太阳，有助于退黄。假如是因为贫血造成的皮肤发黄，那考虑多吃肝脏、血块、黑木耳、海参、瘦牛肉等有补血作用的食物。对于肝功能有问题造成的发黄，那就需要做保肝退黄的治疗。
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2025-06-20
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2025-06-20
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2025-06-20
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