血脂高不能吃什么食物？

　　血脂高的病人首先要确认属于哪一类型以及高到什么程度。此外需确认病人是否有吸烟或喜欢食用高脂类食物的习惯。正常情况下，血脂高的病人首先需控制饮食的摄入，此外适当增强锻炼。其次需了解自己血脂升高的种类以及应达到的目标值，然后再进行进一步治疗。

　　高血脂是动脉粥样硬化的危险因素，血脂偏高的人要积极地进行生活方式的调整，要改变静坐的生活方式。平时要多运动，有效地控制体重；要多吃新鲜的蔬菜和低糖分的水果，平时不要暴饮暴食，不抽烟，不饮酒，要少吃或者不吃肥肉和动物内脏。除此之外，如果经过生活方式调控血

　　血脂的检查主要是经过抽取静脉的血液进行检查。血脂的检查是需要空腹检查的。也就是说在检查的头一天晚上8点之后，最迟也是10点之后就不要吃任何的东西。然后第2天再去医院里抽血检查。血脂检查一般是做四个项目。分别是总胆固醇，甘油三酯，高密度脂蛋白以及低密度脂蛋白

　　血脂异常就是在血液检测中，血浆中脂的质量的异常，正常就是血浆中的总胆固醇，或者是甘油三酯、低密度脂蛋白的升高，也包括高密度脂蛋白胆固醇的降低，这些都是血脂异常。有的患者可能只表现为单纯的胆固醇的升高，有的人可能表现为单纯的甘油三酯的升高。这些都是可以经

　　血脂的检查项目是指：甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白a等是血脂化验最常化验的几项。首先，高密度脂蛋白胆固醇是脂蛋白当中唯一越高越好的项目，具有抗动脉粥样硬化的作用，因此越高病人越不容易发生动脉粥样硬化性疾病。其次，低密

　　血脂偏高属于高脂血症，可以在医生指导下口服他汀类降血脂药物，配合中医中药进行辩证治疗，口服一段时间药物后需要去医院复查。高脂血症是造成心脑血管疾病重要的诱因。由于平时不规律，生活和饮食以及吸烟饮酒肥胖的原因而造成。药物治疗的同时，生活习惯和饮食习惯的改

　　现阶段临床常用的血脂检查包括抽血化验胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，甘油三酯，高密度脂蛋白胆固醇，以及极低密度脂蛋白胆固醇，也包括载脂蛋白，脂蛋白的测定等等，而一般临床以总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，甘油三酯为检测血脂的常规指标，此三种血脂如果增高，就明确

　　血脂升高的病人，平时要注意控制饮食，少吃油腻食物，多吃清淡的食物，适当的运动，减轻体重都可以起到降血脂的作用。如果经过一段时间的生活习惯和饮食习惯的改善，血脂仍然居高不下，就需要服用降脂药物进行治疗，现阶段临床常用的降脂药物是他汀类降脂药物，一般服用一

　　高血压的病人需要控制危险因素，防止血压控制不佳而造成表现出靶器官功能或器质性的损害，还需要严格的控制饮食，尽量以低盐、低糖、低脂的饮食结构为主。如果血脂过高，往往会造成血压偏高，需要尽量控制血脂，避免造成血压表现出波动。

　　脂肪的稠度正常是由坏习惯和饮食不当造成的。首先去医院就诊，看看是否需要药物治疗；其次，饮食也需注意，低盐低脂饮食，清淡易消化、不油腻，多吃蔬菜，糖分低的水果，防止胆固醇高的食物如动物内脏，脂肪含量高的食物如肥肉等；多参和体育锻炼，最后也要结合医生的建议