为什么经期不能泡脚？

　　在月经期能够吃红苹果，可是不必过多。苹果味甘酸碱性平，尽管说可以滋阴降火，促进消化，可是吃过多不易消化吸收。而经期是女士的1个独特的那时候饮食搭配尽可能营养成分，吃少并不是少吃吃凉性刺激性的食材，例如冰淇淋，甜瓜，梨等。能够吃点干桂圆，红枣。多吃蔬菜水

　　有些偏头痛病人在月经期间会表现出头痛发作，例如病人在绝经后头痛发作次数会减少，有些则不会再发作。病人在月经期间应注意休息，注意保暖，防止情绪激动，防止吃辛辣和油腻的食物，宜清淡饮食。如果以上方法不能缓解头痛，可给予对乙酰氨基酚、氨酚待因片等止痛药口服，

　　有些偏头痛病人在月经期间会表现出头痛发作，例如病人在绝经后头痛发作次数会减少，有些则不会再发作。病人在月经期间应注意休息，注意保暖，防止情绪激动，防止吃辛辣和油腻的食物，宜清淡饮食。如果以上方法不能缓解头痛，可给予对乙酰氨基酚、氨酚待因片等止痛药口服，

　　月经期是禁止同房的，因为这个时间段宫颈管口是打开的，和宫腔相通的，同房时容易把病菌带入阴道而进入宫腔感染了，造成宫腔粘连，或间断性流血的，这可以口服抗生素处理，但是不能长时间吃抗生素的哦，不然发生耐药了，今后就没有更好的药物来抗感染了。此外就是要造成子

　　月经期一般不提倡喝咖啡类的饮品和冷饮，若是常温的柠檬水是能喝的。柠檬水能辅助治疗高血压和心肌梗死，是可以适当喝一些的，不过女性经期需要注意，不能喝冷饮、尤其是冰饮，可能会加重经血的症状，造成痛经、血块等。平时也要注意保暖，防止着凉。

　　月经期一般不提倡喝咖啡类的饮品和冷饮，若是常温的柠檬水是能喝的。柠檬水能辅助治疗高血压和心肌梗死，是可以适当喝一些的，不过女性经期需要注意，不能喝冷饮、尤其是冰饮，可能会加重经血的症状，造成痛经、血块等。平时也要注意保暖，防止着凉。

　　月经期间，女性能吃一些性平的水果，如苹果，葡萄，无花果等，如果体质偏寒或者宫寒的女性，还可以多吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果，荔枝，桂圆，大枣，桃子，樱桃，石榴等，每日三种早，中，晚交换食用。然而一些属性偏冷或寒凉的水果应尽量少吃，多见的寒性水

　　月经期间，女性能吃一些性平的水果，如苹果，葡萄，无花果等，如果体质偏寒或者宫寒的女性，还可以多吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果，荔枝，桂圆，大枣，桃子，樱桃，石榴等，每日三种早，中，晚交换食用。然而一些属性偏冷或寒凉的水果应尽量少吃，多见的寒性水

　　月经期间是不可以做爱的。月经血是细菌或其他微生物的良好营养成分，因此月经期需要注意卫生，禁止性生活和盆浴，避免生殖道感染。月经期不要着凉，不要吃生冷硬和辛辣刺激性食物。月经期禁止做剧烈运动，不然体内血液循环加速，有可能会表现出月经血量增多，月经经期延长

　　建议女性们在月经期间最好不要吃芒果，因为芒果是具有一定的止血作用的，这样就很容易造成女性表现出行经不顺畅的情况，一旦行经不顺畅之后就容易表现出小腹绞痛，也就是平常人们所说的痛经问题，严重的还可能引发月经不调，因此女性们最好是等到月经完全结束了之后再吃芒