怎么样长头发最快？

　　女性头皮痒掉头发很有可能是一种雄激素性的脱发，雄激素性的脱发和雄激素有明确的相关性，多发生在男性，但是在女性也可以见到，是由于局部的毛囊对雄激素比较敏感所造成，头皮分泌较多的油脂，过多的油脂会堵塞毛囊口，最终造成毛囊萎缩，头发脱落。

　　妇女头部出汗较多，一般多考虑是由于体内火气过旺或湿热导致的。内火过盛，热邪外泄，故会表现出大量出汗的情况，常伴随口舌生疮，牙龈肿痛，口干，喜食冷饮，舌红苔黄等临床表现。如为湿热导致的，常伴胁肋胀痛，口苦咽干，四肢沉重，舌苔黄腻等。如有需要，可向中医医师

　　女生头顶头发太稀疏了，这要考虑以下几种原因造成。首先就是由于遗传因素造成，多见于父母头发稀少的女生。再次要考虑是女生营养因素缺乏造成，比如过度的减肥，长时间不摄入高蛋白类食物也可能会造成。对于压力过大，长时间熬夜的女性，也容易造成头顶头发稀疏。如果头发

　　多长期洗一次头发没有严格的规定，要根据自己的生理习惯和健康等。洗头的频率因发质和季节的不同而不同。若为油性发质，皮脂腺分泌较旺盛，若不及时清理会造成毛孔堵塞，一般建议在夏季一天一次，若无汗可隔天一次。干燥的头发最好在2~3天内清洗一次。正常情况下，中性头

　　女生掉头发可以多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳、大枣、核桃、黑米、枸杞等食物，还能吃各种乳制品比如牛奶，羊奶等，能吃各种坚果比如花生，南瓜子，葵花籽，松子等，还能吃牛羊肉等红肉。

　　毛发分为生长时间、休止期和退行期，正常人80%毛发处于生长时间，不会掉落。不过每天仍可脱落70到100根头发，属于正常的生理现象。每天掉几十根头发是正常的现象。脱发的量比较多，并且可见到明显的脱发斑，局部皮肤光滑、无炎症、无鳞屑和瘢痕，考虑斑秃。斑秃病因不明，

　　包括多种原因。第一，秋季型脱发，秋季换季的时候，很多人会表现出大量的掉发，其实正常人每天生理状态下需要掉70到100根的头发，如果掉的远远高于这个数量，就属于病理性脱发，一般秋季脱发可以经过注意休息，调整饮食，必要时补充维生素等，逐渐改善掉发的情况，第二，

　　年轻人长白头发有可能是遗传造成的，也有可能是焦虑过度、精神压力过大、长时间性熬夜造成的，还有可能是维生素缺乏、营养不良、肾虚造成的。可以在饮食上多吃黑芝麻、核桃仁、枸杞、黑木耳、黑米等食物，促进体内黑色素生成。

　　青年发白这是少白头的表现，一般是肾气不足、肾虚导致的，肾为先天之本，肾虚则易致体质衰弱。发白也是营养不良的表现，也可能是由于缺少什么营养导致的，需要进行营养元素检查，寻找病因治疗。少白头也可能是血热导致的，不要房内过度，要合理饮食，均衡营养，也不要熬夜

　　一位年轻男子的白发和许多因素有关，包括内外因素:1。大部分情况下是遗传因素，属于先天性疾病。第二个问题是熬夜不好、压力大、内分泌失调等。三、微量元素缺乏和贫血。四肾虚，肾气不足，易造成这一现象。二是要认真找出原因，并针对原因采取相应的对策。最好的办法是到