腰部肌肉僵硬?

曲敬 2025-06-20 05:46:34 3

  腰部肌肉僵硬通常考虑是长时间坐姿不正所致,可以通过针灸、推拿、理疗、拔罐等方法进行治疗,还可以通过温水坐浴来缓解肌肉僵硬。注意保持正确的坐姿和站姿,不可频繁做弯腰动作。

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