产后发汗有必要吗？

产后满月发汗用以排出在坐月子期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。坏处：发汗后一定要保暖，不可直接吹空调或对着窗户吹。产后女性如果过度发汗，可能造成伤津液耗，这样很容易造成产妇排尿异常和产后妈妈们奶水分泌不足。如果强行发汗，产妇是会表现出虚脱的情况，

产后发汗对身体有弊无利。一般情况下，产后一周皮肤的排泄功能旺盛，表现为汗腺较多，以夜间和初醒时更明显，不属于病态。产褥期内室内要保持通风，防止室温过高，产妇的衣着也要宽松透气，这样有利于散热。如果刻意的关门闭窗、包头盖被来发汗，不但对身体没有好处，反而可能

满月发汗最佳时间是顺产，产后30天，剖宫产的产后42天，满月发汗一般3～4次。1.分别是产后28～30天，满月发汗，排出体内风寒湿气，为产妇恢复身体打下基础。2.产后42～45天，产褥期结束，康复发汗，调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络活血化瘀，预防月子病。3

满月发汗的好处是为了祛除体内的寒气，避免落下病根。在满月的时候可以根据自身体质，选择发汗次数，一般来讲三次就可以，不过发汗仅对于体内有寒气的人来讲的，如果体内并无寒气，硬发汗，可能会造成身体虚弱。

发汗后毛孔是张开的，此时一定要注意保暖，防止受寒。要多喝温开水，及时补充人体所需水分。体质较为虚弱者，发汗时温度不能太高，而且时间也不能太长。发汗期间一定要防止过饥或者过饱，女性应当避开生理期。糖尿病、高血压、心脏病病人是不可以发汗的。

做完月子不需要特意的发汗。正常妇女的身体在分娩后会发生很大的变化，不仅会改变生殖系统，还会改变整个身体的各种器官系统。在怀孕期间，胚胎因素会增加胎盘中孕酮的分泌，造成体内水分和钠保留在组织液中。所以，在怀孕期间，会感到肥胖并且可能会肿胀。分娩后多余的水分经

出月子时发汗是有必要的，因为在出汗的过程中可以将体内的湿气寒气带出来，因此在出月子时，建议多喝一碗热汤，促进身体发汗，但是要注意室内温度不要过高，避免表现出中暑脱水的症状。要注意多喝水，产后出月子也要注意保暖，防止着凉，在三个月以内身体都处于恢复阶段。

产后满月发汗能补气血，疏散风寒，通络下乳，能增强身体免疫力。对预防和根除月子期间受凉、受寒、受风造成的产后头疼，腰酸背痛，全身关节疼有显著疗效。1.产妇在满月后进行发汗，这是有一定道理的，女人在分娩过程中，消耗体力太大，筋骨大开，元气不足身体相对来说抵抗力下

满月发汗是可以治疗一些月子病的，但是这种方法并不适合所有的产妇。因为多数女性在产后身体都比较虚弱，满月发汗虽然能够去除体内的寒气。但是过度的发汗也容易造成津液不足，进而诱发肾虚等症。女性在坐月子期间，如果想要去除体内寒气，可以遵医嘱口服散风驱寒的中药调理。

产后发汗是指经过一些蒸器配合中药发汗汤，消除月经期体内积聚的寒气，祛除阴病的效果。产后出汗主要是母亲身体和精神的释放，一般来说，生完孩子后，女人往往会紧张，消耗大量的身体。同时，她们在哺乳期间会感到难受，主要表现为头痛、背痛、关节痛、肌肉僵硬、怕冷等表现，