怎样产后恢复？

　　女性在生化流产之后是不需要行清宫术的，因为生化流产往往发生在妊娠35天左右，这个时候有时胚胎尚未着床，或者是刚着床不久就停止发育了，非常小，随着阴道流血会自然的排出，不用行清宫术。生化流产之后建议女性多注意休息，不要太劳累，不要吃活血、刺激的食物，适当增

　　产后出血的定义，一般我们定义产后24小时出血达到量500毫升，就是算为产后出血，若是剖宫产，产后出血量如果达到1000毫升，我们才算产后出血。产后出血的定义，若是阴道分娩，也就是我们正常所说的顺产，一般我们定义产后24小时出血达到量500毫升，算为产后出血。若是剖宫

　　人工流产后多久可以怀孕是需要根据女性恢复的状况以及流产手术的伤害来判断的。人工流产对女性的身体会产生一定的伤害的，比如对子宫卵巢有损害，会导致子宫内膜受损月经推迟的现象。并且有的女性本身身体就弱，恢复起来也要比别人都费劲，那么这样的情况是不容易恢复的。

　　人流后一般一个月左右来月经，常常有月经推迟，月经推迟在1-2周之内。如果月经推迟超过两周，要及时检查血、尿HCG以及B超除外残留、漏吸、再次妊娠的可能。除外这些特殊情况，要测量子宫内膜厚度。如果内膜较厚，要给予孕激素类药物促月经来潮。如果促月经来潮无效，常常

　　女性在人工流产后最好是卧床休息一周再出门，最少也要卧床休息3～5天。这是由于女性在人工流产后，身体抵抗力弱，如果这时候执意出门工作或者是处理其他事情的话，是很容易被病菌侵袭，造成女性盆腔炎、阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，严重的话会造成大出血的发生，因此会严重

人工流产后子宫内膜会受到损伤，可以吃些促进子宫内膜修复的东西，需要从以下方面入手：2、多吃养气行血的坚果，如核桃、大枣、桂圆等。4、可以饮用红糖姜水，起到散寒活血、通淤的作用。如果人工流产造成子宫内膜薄，则需在医生的指导下口服雌激素治疗，如尼尔雌醇片，看子宫

　　在做完剖腹产手术后，应当要特别注意以下方面：剖腹产后6小时静躺；6小时后补充适量的温开水、可以促进肠胃蠕动，在通气后可恢复稀饭等流食，慢慢增加食物种类；要尽早逐步恢复运动，可以有效防止术后的并发症，应当要注意对伤口的清洁和护理，如果有不舒服的表现要立即咨

　　剖宫产手术结束之后，等到胃肠功能蠕动慢慢恢复，就能够表现出正常的排气，排便，然后就能吃榴莲。在胃肠道蠕动功能没有彻底恢复之前，不能吃榴莲，做了剖宫产手术的女性，包括其他的腹部手术的病人，都会因为麻醉的作用，对胃肠道的功能产生了抑制，暂时失去排气排便的功

　　剖腹产后瘦肚子，不仅要进行积极的锻炼，还需要注重饮食结构的调节。此外可以在剖腹产之后，一个星期左右穿上产后收腹带，搭配使用骨盆带，能够促进盆底肌和腹肌肌的修复。在剖腹产之后，应该多吃一些高蛋白和高维生素的食物，能够促进伤口的恢复。在伤口有发痒的症状时，

　　剖腹产后的恶露大概在产后4个星期到6个星期会排完，产后有不少的女性都会表现出明显的血液流出，这其实就是恶露。恶露虽然会有血腥味，但是并不会有明显的臭味，在最初时会表现出血性恶露，大概会持续3~4天的时间。后期就会转换成浆液性的恶露，会持续10天或者两个星期，