孕妇眼睛痒怎么办？

　　孕妇能吃灵芝汤，可以增强孕期抵抗力。此外，灵芝还有保胎、安胎的作用，可以促进胎儿生长发育，对宝宝大脑发育也有好处的。孕期最好饮食多样化，多吃一些高营养、高蛋白的食物，可以促进胎儿发育，比如能吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、苹果、香蕉、柚子等。建议最好定期B超检查，

　　建议孕妇尽量不要吃山楂，山楂它具有活血同一的功效，对子宫有兴奋作用，会刺激平滑肌收缩，如果吃太多，可能会引发流产。在怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇肠胃功能有所下降，如果吃山楂还容易造成消化不良，或者是引发胃酸。

　　孕妇能吃山楂，山楂色泽鲜艳，含糖量高，酸度适宜，并且含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、磷和维生素C等营养成分。具有生津开胃、助消化，降血压、血脂等的作用。当孕妇表现出恶心、呕吐时，适量吃山楂会感觉比较清口舒服。山楂性微温，味道酸甜，具有消食化积的作用，能

　　孕妇可以泡脚，每天晚上泡脚可以缓解身体疲劳的症状，对于睡眠也有好处，孕妇泡脚不提倡使用中药类的药物泡脚，避免造成身体不适或影响胎儿的发育，平时使用热水泡脚即可，泡脚时间不宜太长，因为使用热水泡脚可以增加足底的血液循环，时间太长易造成身体不适的症状，孕妇

　　孕妇不能吃山楂。孕妇不能吃山楂。山楂性酸、甘、微温，归脾、肝、胃经，具有健胃、消食、散瘀的作用，虽然孕妇吃山楂可以促进食欲，还能够开胃消化。但是，山楂具有活血化瘀的作用，山楂吃多的话容易对子宫促进兴奋作用，因此造成流产、早产的几率增加，所以，孕妇不宜食

　　孕妇可以泡脚，怀孕期间孕妇泡脚可以促进下肢的血液循环能够减轻腿酸痛、乏力等表现，而且在孕晚期如表现出下肢水肿症状时使用热水泡脚还能消肿，缓解下肢不适。但孕妇泡脚时不能使用活血化瘀的中草药，也不要用温度过高的热水，不要按摩足底，避免刺激子宫收缩造成流产等

　　怀孕建议2天左右吃一次燕窝是比较合适的。除此之外，孕妇在怀孕初期以及怀孕后期食用燕窝是最好的，因为它可以帮助胎儿的发育以及成长，有很好的安胎效果，但是一次不可以食用太多燕窝。

　　孕妇最好不要选择使用。艾草泡脚，艾草泡脚虽然能够促进血液的循环，但是艾草是具有一定刺激性的。如果在怀孕期间用艾草泡脚，导致血液的循环过速。可能会对子宫导致一定的刺激性，因此并不适合孕妇。孕妇如果想要泡脚可以选择用温水泡脚，但也不适合长时间泡脚。只有在孕

　　孕妇在孕早期是可以泡脚的。泡脚有助于孕妇血液循环加快，缓解腰酸背痛现象，有利于减轻水肿，还可起到保暖、促进睡眠的作用。但不提倡去外面的足浴店，或者自行用中草药等泡脚，除非是中医大夫开的中药。此外，孕妇泡脚时需注意水温不可过高，最好不超过40摄氏度，而且泡

　　孕妇在怀孕的时候能吃燕窝，在吃燕窝的时候最好是把燕窝放在汤里面或者是粥里面，这样可以使得孕妇充分的吸收到燕窝里面的营养。燕窝就有特殊的补气血、促进新陈代谢的功效。在孕期的时候，部分女性的皮肤肤质会下降，容易表现出干燥或干裂现象，适当的吃一些燕窝，还可以