由于褪黑素有一定的毒性，可以损害女性的卵子和男性的精子质量，因此容易造成男性不育症，女性不孕症，不建议长时间服用。此外褪黑素，还具有一定的抑制排卵的作用。如果过量补充褪黑素，可能会造成生育能力的下降，甚至终身不孕。褪黑素中含有一定量的激素成分，经常服用可能会造成发胖，由于大量的褪黑素还会刺激神经，长时间服用也会造成睡眠质量的下降，甚至造成神经衰弱，因此不建议病人自行使用。
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2025-07-19
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2025-07-19
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