非经期少量出血褐色是怎么回事？

没有到月经期表现出阴道出血现象，如果正是在月经中期表现出阴道少量出血考虑是排卵期出血的情况。排卵期出血是由于雌激素水平短暂下降造成阴道撤退性出血的情况，一般出血量不多，持续时间在1~3天。如果不是在月经中期表现出的阴道少量出血，和慢性宫颈炎，宫颈糜烂，子宫内

女性在月经期间，身体的抵抗力是比较差的，在这种情况下就要合理的营养，要多吃一些高蛋白的饮食，比如鱼，虾，瘦肉，鸡蛋，牛奶等，来提高人体的免疫能力。此外还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒性凉性的食物等。

不在月经期表现出阴道出血是不正常的，比较多见于月经不调、阴道疾病、宫颈疾病、子宫内膜病变等。对于此种情况不可大意，一定要到医院进行检查，需要做全面妇科内检、腹部B超、阴道镜等来综合判定具体疾病，若是感染造成的炎症需要经过抗生素治疗，若是肿瘤等造成的出血需要

这可能是由于排卵期出血、子宫肌瘤、子宫内膜炎等造成的，除此之外，如果发生过无安全保护措施的性行为，也有可能是受精卵着床造成的出血，应结合自身近期生活状况做好初步判断，再选择恰当的处理方法。若排除怀孕的可能，则应密切观察出血性状，必要时到医院妇科咨询医生，完

来月经期间能喝牛奶，一般牛奶里面主要是富含蛋白质以及钙等微量元素，可以补充营养，因为月经期间经血流出，这个阶段，大多抵抗力免疫力比较低下，一般尽量选择喝热的纯牛奶，可以有助于暖胃，也有助于缓解经期腹痛的症状，如果喝凉的牛奶，就有可能会刺激胃肠道，也可能会增

在来月经期间可以适量的吃枸杞。枸杞具有食药两用的特性，不论是泡水喝，还是在熬粥的过程中放入枸杞，或者是在打豆浆的时候加入，直接生食都可以。进食的时候注意不要过量，防止造成上火的症状。只要适量的进食枸杞，就不会对月经期身体的健康状态产生不良影响，而且还可以补

正常情况下，经不宜食用桃胶。因为桃胶具有活血化瘀的作用，经期女性吃桃胶，容易刺激血管扩张，导致经血增加、经期时间延长等，干扰女性机体的激素水平。因此，在女性的经期不宜食用桃胶。但是，对于月经量较少、经期短、痛经严重的女性，可以适当吃桃胶，促进经血的排出，缓

女性来月经期间吃任何食物都不会胖，这种说法不科学，因此并不是真的。如果经期不注重饮食科学合理，比如食用过多高热，高脂肪，含糖量多的食物，也会造成身体发胖。因此在生理期的女性朋友也要注意，在吃一些温补类食物的同时，最好不要吃太多甜食和高热高脂食物。

经期性生活后，表现出小腹疼痛的情况，要注意进一步到医院进行检查，明确是否存在细菌感染的现象。因月经期子宫口为张开状态，如进行性生活有可能造成宫颈内膜摩擦损伤或细菌进入子宫，进而造成子宫感染的现象。所以，建议在月经期间，要注意防止进行性生活，降低子宫损伤或感

经期最后一天同房后出血，可能由于月经没完全干净，子宫内膜没完全进入增生期，由于性生活刺激，使子宫内膜再次脱落造成出血。还可能是炎症、宫颈病变等表现造成的。建议月经没干净的时候不要同房。