角质层薄怎么修复？

　　角质层薄是可以修复的。患者在平时可以使用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的面膜、水乳，能够促进角质层细胞的生成，还要定期使用纯补水功效的面膜，补充肌肤内所需的水分。多吃富含蛋白质、胶原蛋白、维生素C、维生素E以及维生素B类的食物，能够补充机体所需的营养，有助于

　　角质层是表皮的最外层，主要由10至20层无细胞核的扁平死细胞组成。当这些细胞脱落时，基底层的细胞将被向上推，形成新的角质层。因为很多病人喜欢经常使用去角质产品，或者皮肤护理不当，角质层会变薄，造成局部皮肤过敏。所以，如果角质层太薄，建议防止使用去角质洁面产

　　增厚脸上的角质层办法可能有以下两种：1、经常使用去角质产品或者长时间使用含有果酸、汞、激素的化妆品都会损伤基底细胞，因此需要停用所有激素类化妆品，每天早晚只用温水洗脸。保湿水以外的化妆品可以使角质层增厚一个月左右。2、为了去除面部斑点，一些女性去美容院使

　　增厚皮肤角质层的方发有：1、做好防晒措施，脸部角质层菲薄的时候，皮肤容易受损，因此要做好防晒。2、平时护肤做好保湿、补水，并可以使用含有EGF、寡肽、生长因子等这些有修复作用成分的产品，以增厚皮肤角质层。3、不要过度清洁皮肤，过度清洁会使皮肤角质层变薄，还可

　　快速增厚角质层的方式是多吃豆制品、猪蹄、牛奶等富含胶原蛋白的食物，及时补充维生素，多吃新鲜的蔬菜以及水果，能够增加血管的弹性以及增强皮肤的防御能力，即可改善角质层过薄。此外平时需要进行适当的运动锻炼，促进皮肤的代谢过程。同时您需要尽量防止进行换肤等美容

　　一般情况严重的需要到正规的美容专科进行治疗。平时可以多吃些含胶原蛋白高的食物，如：猪蹄、鱼皮、鸡翅等。可以提高皮肤抵抗力，改善红血丝的症状。平时也要多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。多喝白开水。

　　皮肤角质层比较薄的修复需要一个很长时间的过程，首先要用合理的适合自己肤质的化妆品，平时不要吃辛辣油腻刺激性的食物，不可以在在脸上做激光以及光子嫩肤一类的治疗，激光可以损伤皮肤角质层的细胞，使皮肤角质层变得薄弱。因此尽量的防止这些治疗，长时间的补充胶原蛋

　　脸上角质层比较薄，首先要防止使用对角质层不利的护肤品，比如含有水杨酸，维a酸，果酸类的护肤品，里面都具有抗角化的作用，对角质层层不利，可以选择含有神经酰胺，类人胶原蛋白成分的药物进行护理治疗，需谨遵医嘱。在日常生活中一定要多注意给局部的皮肤补水，外出需

　　洗面保养时应注意修复角质层。建议在洗脸时选择温和的洁面乳，不要用香皂等有刺激性的物品，容易造成皮肤受损。此外，平时要注意防晒，做好皮肤的保护工作，每天补水，不要用手经常去触碰脸，因为手指最容易沾染细菌。同时，要多吃一些水果、蔬菜和含维生素e的食品。同时

　　脸部角质太薄不要过多的去进行化妆品或护肤品修复，让其自然修复为好，不要继续使用去角质产品，加重损伤，可以使用日常的牛奶性护肤品和补水的护肤品外擦就可以，或什么化妆品或是护肤品也不用，让皮肤组织自然修复，防止加重损伤的因素如使用祛斑产品和阳光直晒等损伤，