孕妇可以不吃钙片吗？

青少年时期，由于过多的室内活动不晒太阳，运动比较少，容易发生青春期的佝偻病，它主要是由于维生素D的缺乏所造成的。不缺乏钙所以不需要补充钙片，要给予乳制品也就是牛奶酸奶这一类的补充，而且要饮食荤素搭配好。一般的会不缺钙只是说要补充维生素D就可以了。

哺乳期的妈妈吃钙片对宝宝和对妈妈本人都非常有好处，因为哺乳期的母亲她的乳汁是优先宝宝的。也就是说母亲无论是体内缺不缺东西，但是所有的物质都要通过乳汁优先给宝宝，也就是说母亲的伟大之处。那么哺乳期的妈妈吃钙片以后，会减轻妈妈本身缺钙以及缺乏一些微量元素的原因

糖尿病患者尤其老年糖尿病患者往往会存在着缺钙的现象，需要额外补充钙剂。临床上是为无机钙和有机钙。无机钙主要是碳酸钙D3含有钙元素，目前含钙量最高的一种钙片，维生素D3可促进钙的吸收，所以对于普通糖尿病患者可以口服碳酸钙D3进行补钙的治疗。建议口服有机钙的比如说乳

痛风是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病，导致血尿酸水平升高，而钙片对机体血尿酸水平影响不是很大，所以痛风的患者是可以吃钙片的。痛风患者平时在饮食上，一定要注意不要吃高嘌呤的食物，可以以清淡为主，不要乱吃东西，日常生活中饮食要搭配均衡，可以适当的吃一些谷物和粗粮

妊娠糖尿病的孕妇可以吃钙片，妊娠糖尿病的孕妇其实与其他没有糖尿病的孕妇是一样的，只是需要更严格的来控制血糖的水平，胎儿在生长发育的过程中需要很多的钙质.因此妊娠糖尿病的孕妇同样需要补充钙质，我们建议妊娠糖尿病的孕妇最好是可以吃一些无糖的，或者是含糖量比较低

糖尿病的患者是可以吃钙片的，因为糖尿病可以影响骨代谢，所以糖尿病患者更容易患骨质疏松症，因此需要补充钙片，也可以通过饮食进行补充。糖尿病患者应该常规的去检查骨密度，看看骨量有没有低下，有没有出现骨质疏松。在医生的指导下用药物治疗。钙片的补充不会对血糖造成不

腿抽筋通常指的是小腿腓肠肌痉挛，引起小腿腓肠肌的痉挛是由于劳累、肌肉活动过多或者是由于寒冷刺激导致肌肉痉挛，主要还是因为血钙降低引起血管兴奋性增高，导致血管经挛，以至于出现肌肉暂时性缺血出现抽搐，局部的酸性物质增多又加重了抽搐的情况。引起腿抽筋原因是由于缺

高尿酸血症是由于尿酸生成过多，或因尿酸排泄不良，而导致血中尿酸升高。尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、软骨以及周围其他组织中，引起的反复发作的炎性疾病。尿酸增高时，容易导致肾结石与痛风。所以在没有明确缺钙的情况下，不要盲目的补钙，以免加重了肾结石的发生几率。如果确

感冒可以吃钙片，有助于骨骼的生长。还应该多喝温开水，进食一些优质高蛋白的食物，促进钙质的吸收，如牛奶、牛肉、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等。多吃新鲜的蔬菜和水果，水果有苹果、橘子、香蕉、橙子、哈密瓜等，它们富含各种维生素，可以提高身体的抵抗能力。对辛辣、刺激、油腻的食

中老年的高血压患者是可以吃钙片的，由于中老年的患者往往会存在骨质疏松，适当补点钙对患者是有益的，对于血压并没有不良的影响。高血压的患者在平时需要积极的进行生活方式的调控，主要是需要低盐低脂饮食，多吃蔬菜，增加运动，控制体重。要合理的选择降血压的药物，控制其