孕妇经常烧心怎么办?

邹嵩 2025-06-22 01:53:45 1

  孕妇表现出烧心,可以调整饮食,吃一些容易消化的食物,防止食用刺激油腻的食物,避免刺激胃酸分泌,造成烧心。怀孕之后身体激素会有所改变,而且也会影响肠道蠕动,因此进食过多后,很容易造成烧心,呕吐等表现。在怀孕后需要少吃多餐,防止食用生冷寒凉的食物,吃完饭以后可以适当活动,不要立即躺下,这样也有助于消化,在睡觉的时候,枕头可以适当的垫高一些,也能够缓解,平时要穿宽松的衣物,避免衣物过紧造成食管反流。

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