产后浑身酸痛痛苦不堪？

　　出现这种症状，可能是运动强度过大，导致肌肉中存在大量乳酸堆积引起的。如果存在关节炎等疾病，甚至存在外伤时，也可能会造成这种症状。需保持良好的生活习惯，避免过度的劳累，可以通过局部热敷缓解酸痛。

　　多数是由于腰肌劳损的原因，从而造成腰后侧出现酸痛的症状。常见的病因为过度劳累、长时间弯腰、睡硬板床等。患者可以采取局部按摩、艾灸、热敷等方式进行治疗，也可外敷止痛的膏药。

　　胳膊肌肉酸痛，可能是过度活动，肌肉劳损所致，长时间保持一个姿势过局部受凉，也容易导致肌肉酸痛。可以用另一只手适当按摩或用热毛巾湿敷，如果症状严重，需要到医院就诊。

　　双下肢酸痛考虑可能是患者近期受凉或者过度劳累引起的，可以热敷局部帮助缓解症状。也可能是疾病引起的，比如腰椎间盘突出、膝关节炎、半月板损伤等等，需要对局部进行CT检查。

　　手脚酸痛考虑可能是长期缺乏运动或者处于阴冷潮湿的环境中，血液循环回流障碍引起的。也可能是风湿、类风湿性关节炎等引起的，建议患者平时做好保暖措施，及时就诊。

　　全身关节酸痛的原因考虑是由于进行剧烈体育锻炼后，全身肌肉紧张引起的表现；同时当患者存在骨性关节炎疾病时，也会导致存在疼痛的表现。需要及时就医检查，根据病因对症治疗，平时多休息，避免进行剧烈活动。

　　下肢酸痛无力考虑是由于进行大量剧烈的体力活动，或长期坐姿错误，存在腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，引起的身体不适表现，需要及时就医检查，明确病因后，对症治疗。平时注意保持规律健康的生活方式。

　　患者的胯骨部位有酸痛感出现，通常考虑是局部受到外伤或炎症感染导致的，一般与发生胯骨骨折、股骨头坏死、滑膜炎、关节炎等疾病有关；还有可能是受到受凉、剧烈运动、过度劳累等因素的影响，使得局部发生劳损引起的。

　　患者有头痛、全身酸痛症状出现，可能是因为患有受凉感冒或呼吸道感染性疾病等导致的，患者应该去医院进行血常规、胸片等检查；还可以考虑是患有颅脑部位的占位性病变、脑膜炎等引起的。

　　膝盖冰凉酸痛考虑是半月板损伤的症状，主要与外伤、退变性损伤有关，患者还会出现膝盖肿胀、疼痛、响声等症状。另外，还有可能是体内缺乏钙元素导致的，可多吃补钙的食物，如牛奶、鱼、虾等。