睡觉手麻怎么办？

　　睡觉的时候会出现突然抖动，可能是因为白天压力比较大，身体过于疲惫，或者是身体有缺钙等。除去以上原因，考虑是一种典型的临睡肌抽跃症的表现，属于正常的生理性现象，每个人都会出现，不用过于担心。

　　晚上睡觉时心跳加速心慌，可能是情绪激动、紧张导致，可能是做噩梦了。其次，还有可能是某种疾病导致，如甲亢、心绞痛、心律失常、冠心病以及一些胃肠道疾病引起。平时注意减少精神上面的刺激，可以平稳进入睡眠。

　　孕晚期睡觉的时候建议采取左侧睡姿，这样可以使子宫有充分的血液供给，避免胎儿会有缺氧的情况；在孕期要注意休息，定期进行产检，明确胎儿的发育情况，在有发育异常时，及时采取措施。

　　睡觉的时候心跳很快可能是细菌或者病毒感染等因素引起的继发性心率增快。其次，也可能是心律失常所致，如窦性心动过速、心房扑动、室性心动过速等。建议及时去医院进行检查。

　　身体在睡觉醒来之后出现头痛症状，这可能与睡眠呼吸暂停引起缺氧有关，其次也可能是因为睡眠不足，引起的头痛症状。若夜间受凉，引起急性上呼吸感染时，会导致身体发生鼻塞、头痛等症状，另外和脑血管疾病也有关系，必要时到医院排除颅内病变。

　　睡觉老失眠做梦，考虑是神经衰弱的表现，一般与精神压力过大、过度劳累等因素引起的。建议：你可以去医院检查一下，然后在医生指导下使用营养神经的药物，例如谷维素、甲钴胺片等，同时配合安神补脑液。

　　两天不睡觉是有猝死的可能性的，身体内的器官和组织长时间处于运作的状态，会导致内部环境紊乱，从而造成器官衰竭，甚至是大脑死亡，就会诱发猝死，平时一定要保证有足够的睡眠时间。

　　身体在晚上睡觉的时候出汗，这应该称为盗汗，引起盗汗的因素有很多，可以分为生理性和病理性，生理性盗汗是身体在睡觉时，由于房间温度过高、衣物穿着过多引起的出汗。病理性盗汗是和身体精气不足、阴虚体质以及抵抗力下降等有关系。

　　通常白天的时候过度劳累，精神压力过大，或者在晚上睡觉之前过度兴奋等，都会造成夜间休息的时候突然蹬腿。另外，当体内缺乏维生素D以及钙，或者患有不安腿综合征的时候，也会出现这种情况。

　　当体内缺乏维生素D以及钙的时候，便会伴有睡觉的时候腿脚抽搐的现象，并且还会出现磨牙以及出汗等症状。另外，患有甲状腺功能障碍的时候，也会造成夜间休息时抽搐。