可以尝试按摩以下穴位:大肠俞:第四腰椎棘突下旁开1.5寸。关元俞:第五腰椎棘突下旁开1.5寸。委中:胭窝正中点。阳陵泉:髌骨下缘外方后2寸凹陷中。
当患者出现腰痛的症状,一般建议挂号骨科进行就诊。首先会考虑与肌肉劳损有关。其次,考虑与坐骨神经痛有关,需要进一步检查。若确诊为坐骨神经痛,患者可遵医嘱进行治疗。
经常腰痛有可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰部扭伤等引起的,出现盆腔炎、附件炎或卵巢病变也会有同样的症状。另外有输尿管结石或泌尿系统感染的患者也会引起腰疼。建议最好去拍片检查,平时要多休息,避免过度劳累。
腰痛可能是因为腰椎间盘突出以及骨质疏松导致的,或者是因为腰椎结核、腰背筋膜炎以及肿瘤等导致的,可以去医院的骨科进行检查确诊,适当的增加休息的时间,禁止剧烈的运动。
蹲下腰痛多数是患者经常体力劳动,或者是坐姿不良,使得局部软组织损伤引起。此外,患有腰背部筋膜炎,也会出现此类现象。建议患者去医院骨科就诊,在明确具体的病因后,进行针对性的治疗。
肾积水不严重不会引起腰痛,肾积水严重时导致周围组织被压迫时会造成腰痛。肾积水引起的腰痛一般为隐隐酸胀,表现为钝痛,不是很剧烈。肾积水的患者除了腰痛外,还可能伴有发热、尿频、尿急等症状。
男性出现腰痛的症状,一般多考虑是腰肌劳损或者腰椎间盘突出等造成的情况,其次也可能是性生活过于频繁或者脊柱损伤等引起的表现,同时也考虑是肾结石或者输尿管结石等造成的症状。
药流后腰痛考虑是由于宫腔内发生感染引起的,其次不排除是由于一些妇科炎症引起的,如宫颈炎、盆腔炎等,建议可先对局部进行热敷,若症状无缓解,还需及时到医院进行相关检查。
怀孕早期腰痛可能由于体内激素波动导致韧带松弛引起,其还可能由于过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出,以及尿路结石等因素诱发。建议:怀孕期间出现腰痛症状的时候可以使用热水毛巾进行局部热敷,缓解不适症状。
月经期间出现腰痛大多由于盆腔处于充血状态,以及体内激素水平上升等因素诱发,还可能由于痛经引起的放射痛所致,出现腰痛症状时应使用热水毛巾进行局部热敷,加快全身血液循环,缓解疼痛症状。
腰痛尿血考虑是长期饮食不当引起泌尿系统结石所致。除此以外,平时未注意个人卫生、性生活不洁、饮水量较少等引起泌尿系统感染等也会出现这种现象。患者可就诊泌尿科进行尿常规、肾功能等检查,排查疾病因素。