动脉粥样硬化指数挺高的？

　　冠状动脉粥样硬化是比较好治疗的，但不能完全治愈；患者应该到正规医院的心血管内科就诊，通过服用硝酸酯类的药物治疗；或者选择介入、搭桥手术治疗。平时应该保持心情舒畅，避免情绪激动。

　　动脉粥样硬化患者应低脂低盐低糖，多吃青菜、海带、苹果、橙子；冬瓜等富含维生素和纤维素的瓜果蔬菜，降低胆固醇，控制体重，避免食用辛辣油腻如动物，肝脏肥肉等食物。此外需要适当运动。

　　动脉粥样硬化的患者可适当进行有氧运动，如游泳、骑自行车、慢跑、瑜伽等，在运动前应做好热身准备，适当运动即可。同时，患者还可定期就医通过理疗等方式进行锻炼。注意饮食的合理性，保证充足的睡眠。

　　腹主动脉粥样硬化是动脉粥样硬化的一种全身表现，多见于年龄较大的患者。大多数患者无特异性的症状，多因体检时发现。但由于该疾病可以并发主动脉瘤，一旦主动脉瘤发生破裂，可威胁生命，是比较严重的。

　　对于动脉粥样斑块的患者，首先要给予降脂以及抗凝类的药物进行治疗，比如辛伐他汀、阿司匹林等。当动脉粥样硬化造成管腔狭窄的时候，还可以通过支架置入的方式进行治疗。

　　动脉粥样硬化指数应该小于4，并且检查的数值越小表明病变动脉血管越好。而动脉粥样硬化指数结果为3.9比较接近4，因此有一定的危险性，需要及时控制饮食，以免发生病变。

　　动脉粥样硬化指的是动脉血管的官腔缩小，血管内壁变硬以及弹力下降，常见的诱发因素有年龄增加、过度食用油腻、高脂、高胆固醇的食物等。如果出现动脉粥样硬化，则需要遵医嘱使用抗血小板聚集以及他汀类调脂药物积极治疗。

　　动脉粥样硬化的症状与发生的部位有关。如果是冠状动脉粥样硬化，则会出现心绞痛、心律失常等表现。如果是脑动脉粥样硬化，则会引起脑缺血的症状。如果是下肢动脉粥样硬化，则会出现间歇性跛行、下肢无力等表现。

　　动脉粥样硬化斑块是无法消除的，但您可以通过服用抗凝药物控制斑块发展，还要配合服用他汀类药物调节血脂。您平时应该保证充足的睡眠时间，避免剧烈运动，放松心情，并定期到医院复查。

　　冠状动脉粥样硬化性心脏病患者平时应注意保持饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。可以适当进行运动锻炼，提高身体素质，但是不要过于剧烈，以免加重疾病。