特别容易上火怎么回事？

　　上火是会导致失眠的。因为上火可以导致身体发生一系列的症状，如口舌生疮、头疼、心烦意乱、多梦等症状，进而导致失眠。建议：在上火期间应多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，都能起到一定的降火作用。

　　上火拉不出大便，首先需要多饮用温水或者蜂蜜水，滋润肠道，促进排便。其次，可以多吃清热解火的食物，如黄瓜、冬瓜、苦瓜和芹菜等，也可以饮用菊花枸杞、金银花等降火，以及按摩腹部刺激肠胃的蠕动，情况严重则需要在医生的指导下服用润肠通便的药物。

　　经常上火口臭，首先至少做到一天刷牙两次，并养成饭后漱口的好习惯。其次，选择可以抑制舌面微生物生长的漱口水进行清洁舌面。此外，平时多出纤维类食物，有效缓解口臭。

　　上火流鼻血可以多吃火龙果、甘蔗、葡萄、西红柿、梨子、猕猴桃、苹果等清火类的水果，此类水果食用后容易被人体吸收，含有丰富的各种维生素，可以减轻鼻腔黏膜肿胀，降低血管的脆性。

　　女性在上火后，可能会引起内分泌的失调，从而导致月经延迟。出现上火症状后，您首先吃降火的食物，例如苦瓜等，必要时需要遵医嘱使用清热降火的药物积极治疗。平时需要保持心情的舒畅。

　　患者出现上火头痛的现象，从中医角度考虑是由于外感风热或者是肝热引起。从西医的角度分析，则考虑是由于上火时自主交感神经兴奋，会引起脑血管的收缩，从而引起头痛的症状。

　　出现牙龈肿痛的现象可以考虑是由于上火所致，还可以考虑是由于牙龈炎、牙周炎等疾病引起。您需要及时去医院的口腔科就诊，在确诊为牙周疾病后，则需要及时遵医嘱进行洗牙等治疗。同时需要使用抗炎药物缓解症状。

　　患者在上火后出现鼻出血的表现，通常考虑是由于鼻腔黏膜干燥充血进而使毛细血管破裂引起。此时可以及时进行局部压迫止血，同时需要多吃降火的食物。保持鼻腔的湿润，多喝水，避免辛辣刺激性的食物。

　　由于上火的原因造成牙龈肿痛的症状时，可以采取的措施有：第一、局部采用冰敷的方式，有利于消肿止痛、第二、情况比较严重时，尽早遵医嘱口服败火的药物，并配合止痛药物同时治疗。

　　牙齿浮起来并不是上火导致的，通常牙齿浮起来可能是因为自身牙齿之前受到过外力损伤，牙齿处于松动引起的。当自身咀嚼坚硬食物的时候，就会感觉牙齿浮起来了，需要患者及早去医院口腔科就诊，避免牙齿脱落的发生。