如何有效的减肥？

　　出现痱子症状后首先应将室内的温度降低，然后进行全身清洁，皮肤清洁之后应外涂薄荷粉，或者外用炉甘石洗剂进行止痒治疗，如果患者出现明显的皮肤瘙痒症状，还应遵医嘱服用抗组胺药物进行治疗。

　　皮肤上有黑头通常为局部皮肤毛囊口过度角化造成，如果黑头较少可以通过粉刺挤压器将其清除，清除后要涂抹收缩毛孔类的药物。并且治疗后还可以运用阿达帕林凝胶进行配合治疗。

　　去脚臭的最佳方式与脚臭的原因有关。如果是由于局部多汗症所致，则需要遵医嘱外用乌洛托品溶液积极治疗，必要时需要进行手术治疗。如果是由于维生素缺乏B所致，则需要及时补充维生素B。

　　全身减肥最有效的方法，就是饮食结合运动。饮食建议以清淡低热量的为主，可多吃些鸡肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶、玉米、紫薯、燕麦等食物。而运动可选择跳绳、游泳、跑步、骑自行车、瑜伽、快走等。

　　减肥是没有什么最好最快的方法的，它需要一个过程，所以患者一定要有坚持不懈的心，要通过控制饮食以及加强运动，来达到减肥的目的，对于饮食，就是要避免进食高脂肪、高热量的食物。

　　大量饮酒后，可以大量喝水进行醒酒，可以促进排尿，将酒精及早的代谢排出，减少吸收。还可以适当的食用西瓜、葡萄等水果，有利尿的作用。也可以喝蜂蜜水，中和酒精。日常生活中最好不要饮酒。

　　最有效的神经止痛药主要有维生素b1、卡马西平、曲马多、哌替啶等，需要根据病因以及疼痛的严重程度选择用药。不同级别的疼痛用药不一样，哌替啶等止痛药物具有成瘾性，不可以擅自使用。

　　咽喉炎是常见的耳鼻喉科疾病，病因较为复杂，最有效的药物有很多，如解毒利咽颗粒、双黄连口服液等中成药。还可以联合使用抗生素进行治疗，如青霉素、头孢克肟、头孢呋辛等。

　　风油精对于鸡眼的治疗，是没有明显的效果。风油精在目前主要用于止痒以及消肿，如果您目前患有鸡眼，建议您可以遵医嘱使用鸡眼膏等药物进行治疗，或是至医院进行鸡眼挖除手术。

　　脚气主要是由于真菌感染造成的，患者症状比较轻的时候，只需要外用抗真菌的药物治疗，比如硝酸咪康唑软膏。对于真菌感染比较重的患者，可以选择口服伊曲康唑、氟康唑等抗真菌的药物治疗。