香蕉皮擦脸有什么好处？

　　香蕉没有治疗便秘的作用。但是由于香蕉能够通肠润便，所以可以缓解便秘的症状。如果出现便秘，您需要多吃膳食纤维含量丰富的食物。必要时需要在医生的指导下使用开塞露或乳果糖等药物积极治疗。

　　咽喉炎症可以吃香蕉，香蕉中含有大量的维生素以及微量元素，不会对咽喉炎症造成太大的影响。但是需要注意不要吃辛辣刺激的食物以及过于油腻的食物，并且多喝温开水，多吃富含维生素C的蔬菜水果。

　　怀孕期间孕妇是可以吃香蕉的，香蕉中含有大量的营养物质，比如纤维素、维生素、微量元素等，有利于胎儿的生长发育，但是一次性不可以食用过多香蕉，防止引起腹痛、腹泻等情况，另外在怀孕期间，要保持饮食的清淡，避免摄入辛辣、刺激和寒冷的食物。

　　您目前若是存在胃胀气的情况，则首先需要明确病因。若是因为肠胃消化不良引起的，则建议您可以吃一些香蕉，缓解胃胀气的症状。若是因为患有胃炎等疾病引起的，则不建议您进食香蕉。

　　香蕉加热吃是能治便秘的，同时还能起到驱寒的作用，加热后更利于机体吸收。若您已经出现便秘的现象，应该多喝水，适当的走动，促使肠道蠕动。同时还应该改善饮食结构，避免食用辛辣的食物，避免暴饮暴食。

　　胃肠道功能较好的人群一般是可以空腹食用香蕉的，但胃肠道较差的人是不建议空腹食用的，以免发生疼痛、胀气等一些不适反应。香蕉中含有大量的纤维素，日常适量食用可有效的缓解便秘。

　　香蕉和茶水可以一起吃，但是建议您在进食香蕉的时候，尽量饮用一些属性比较温和的茶，不要饮用浓茶，否则可能会对您的胃部粘膜造成一定的刺激。例如您可以饮用红茶以及玫瑰花茶之类的饮品。

　　女性月经期间可以吃香蕉，香蕉含有丰富的维生素B6,对于部分在月经期间脾气不好以及心情不佳的女性具有一定的安抚作用。但是香蕉属于寒凉性食物，在月经期间不宜大量食用。

　　香蕉中富含维生素和膳食纤维，对于缓解焦虑、促进胃肠道蠕动可以起到一定作用，所以经期女性可以食用香蕉。但香蕉性寒凉，不建议女性在经期大量食用，避免引发痛经等不适症状。

　　糖尿病患者可以适量吃些香蕉。香蕉是一种营养丰富的食物，含有大量微量元素、维生素和矿物质，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。但是不建议糖尿病患者过量食用，以免血糖升高，难以控制。