产后第一次来月经量少正常吗？

　　由于子宫内膜受损需一定时间恢复，故人流后一个月左右会来月经。若未月经来潮，考虑是内分泌紊乱、营养不良或未注意个人卫生引起妇科炎症所致。女性应就医进行B超等检查，排查疾病因素。

　　由于女性产后体质较为虚弱，需一定时间恢复。所以，在做月子期间，产妇应多食富含营养的食物，促进机体恢复；注意休息，保证充足的睡眠；创造良好的生活环境，避免受寒或接触寒性物质等。

　　对于产后恶露的护理，产妇需注意个人卫生护理，勤换洗内裤，避免诱发炎症感染；密切观察恶露变化，若出现异常情况，应立即就医进行治疗；产妇需注意饮食的合理性，多食富含营养的食物，促进机体恢复。

　　产后第一次来月经，量很少属于正常现象，这是由于机体激素水平尚未恢复、子宫内膜受损等因素所致。除此以外，产后未注意休息、饮食不当等也会出现这种情况。若不放心，可就医进行B超、性激素六项检查，排查疾病因素，消除您的顾虑。

　　顺产后一般一周左右能够吃阿胶。阿胶营养价值高，具有补血滋阴、润燥止血、美容养颜的功效。能够改善女性产后失血、虚弱的症状。产妇应适当加强营养，可多吃鲫鱼汤、猪蹄汤等食物帮助发奶。

　　女性在顺产后，在四小时之内必须小便，防止引起尿潴留，可适当饮水、或者用热毛巾热敷腹部、或者听水龙头流水的声音，从而刺激膀胱收缩，帮助产妇排尿，必要可以用针灸刺激穴位，促进小便。

　　小产之后身体需要一段时间去恢复，在身体恢复期间不可以吃辛辣刺激性的食物；小产后一个月左右，身体会逐渐恢复，此时就可以适当的吃一些辣椒了；在恢复期间饮食要注意保证蛋白质的充分摄入。

　　产后有恶露是不正常的情况，在产后会有血性恶露、浆液性恶露与白色恶露，无论是哪种恶露都不应当有臭味；出现臭味考虑患者发生了感染，需要遵医嘱使用消炎药物去治疗。

　　产后35天又出现血像月经一样，首先可以考虑为是正常的月经，因为此时卵巢功能已经恢复正常，其次可以考虑为子宫内还含有胎盘残留物以及子宫没有及时的收缩引起的子宫出血，还可以考虑为妇科炎症导致的出血，可以及时就医，进行明确的检查。

　　剖腹产的产后修复操需要根据自己产后恢复的状态来决定，一般是产后45天左右，产妇逐渐恢复正常后可以进行盆底肌、腹壁肌和骨关节的修复运动，但是在运动期间需要适量，不能过于劳累，因为体力还没有完全恢复。