我们的内裤最好多久换一次，换后用什么洗最好？

　　奶水中含有丰富的钙，宝宝奶水量足够，一般就无需补充钙，在宝宝出生后14天，可以补充维生素D，可以促进钙的吸收；宝宝4到6个月后添加辅食可以多吃含铁和锌的食物，如果宝宝不喜欢这些食物，可以适当补充。

　　建议最好在月经结束后三到七天去医院取环，取环前最好去做血常规和妇科检查。取环后两个星期之内要避免发生性关系，不能进行盆浴，要吃铁含量丰富的食物。不能吃生冷或辛辣刺激的饮食。

　　黄芪具有多种营养物质，对于补气、利尿等有较大作用。日常可在水里放30g左右的黄芪切片，煮沸后直接直接饮用，或在煮粥和鸡汤时放入适量黄芪，对于女性补气血和美容养颜有较好效果。

　　一般停经49天以内做药物流产合适。但是药物流产并不适合每一个人，药流之前女性应该先做B超检查，明确孕囊是否在子宫内，如果是宫内妊娠则多数可以进行药流；但是如果属于宫外孕，多数还是需要人工流产。具体流产方式，应遵医嘱选择。

　　睡觉的最好的时间在晚上十点至早上六点左右，保证每天睡眠时间不低于七个小时，注意生活中保持规律良好作息时间，不要长期熬夜，适当进行体育锻炼，每天多喝水，提高身体代谢速度，提高身体素质。

　　女性在怀孕期间可以多吃含有微量元素的食物，如动物内脏、肉类、排骨、各种汤类、豆制品等食物，可以促进胎儿骨骼发育，预防孕期出现贫血症状。此外，您还可以多补充叶酸及维生素，对胎儿发育很有好处。

　　夏季蚊虫较多，而且很多蚊虫携带致病菌，被其叮咬后容易出现感染现象，特别是孕妇被蚊虫叮咬后还可能影响胎儿发育，此时您可以在皮肤上涂抹维生素B1，还可以在室内放上夜来香，都具有驱蚊的效果。

　　宝宝在出生后八到十个月左右母乳中的营养成分，就难以维持宝宝身体发育了，此时可以开始慢慢的帮孩子断奶，在10到12个月左右时最好完全断奶，另外在开始断奶的时候可以给孩子添加肉沫、蛋黄泥等辅食补充原因。

　　带环时间最好在月经干净后的三到七天左右进行，若是带环后想怀孕也可以入院将避孕环取出。带环主要是是用来避孕的，适用于不想受孕的女性。建议在带环后，要注意阴道部清洁，避免发生感染。

　　检查HVP感染没有规定的时间限制，避开月经期即可。其次检查前三天之内禁止同房，也不可以进行阴道冲洗，以免影响检查结果。检查后48小时之内禁止同房，以免导致宫颈出现感染。