吃油腻的东西恶心怎么办？

　　头发油腻很有可能是由于头皮清洁不到位，皮脂腺分泌旺盛引起的；除此之外也有可能是由于不良的生活习惯，出现内分泌失调引起的。您需要做好头皮清洁卫生，并可以到医院进行检查，若是皮脂腺分泌旺盛，可以选择控油的无刺激的洗发水使用。

　　头皮油腻、前额脱发可能是脂溢性脱发，也叫作激素性脱发。建议及时就医。如果确诊是脂溢性脱发可以根据医嘱口服非那雄胺治疗，同时服用复合维生素B，还可以用酮康唑洗剂洗头。

　　吃过于油腻的食物腹泻，一方面可能是胃肠功能紊乱造成的，通常是精神焦虑、紧张等引起神经官能症而腹泻。另一方面可能是肠炎导致，而肠炎主要是细菌感染或者病毒感染引起的，建议在医生的指导下用抗生素或抗病毒药物对症治疗。

　　患者头发油腻，考虑是患者体内雄激素分泌过于旺盛，导致皮脂腺分泌增多，引起脂溢性皮炎的发生。也考虑是患者经常进食油腻、辛辣、刺激的食物、经常熬夜、作息不规律等因素所导致。

　　头发油腻脱发严重，可能是由于精神压力过大，情绪紧张，熬夜造成的，或者是脂溢性皮炎引起的；您应该保证充足的睡眠时间，并到正规医院的皮肤科检查，若确诊患有脂溢性皮炎，可以通过糖皮质激素治疗。

　　您应就诊正规医院皮肤科进行详细检查，若确诊溢脂性皮炎所致，应遵医嘱使用激素、硫化硒洗剂等药物进行治疗，避免病情加重。平时应加强头部皮肤护理，选择刺激性较小、具有去油作用的洗发水等。

　　建议你需要做好头皮部位的清洁，并且饮食方面要以清淡为主，避免熬夜。如果您患有脂溢性皮炎，则可以遵医嘱使用消炎类的药物进行治疗，促进脱发情况的恢复。近期避免进食刺激性的食物。

　　您这种情况可能是不注意头皮清洁、精神压力大导致的。建议：您可以多外出散步，多参加集体活动调节精神状态缓解精神压力，饮食上多吃含有锌元素的食物，同时多休息，不要熬夜，来缓解不适症状。

　　头发油腻头皮痒掉头可能是脂溢性皮炎引起的，此外精神压力过大、头部不卫生也会有同样的症状。发首先要保持头部清洁，要经常洗头，最好去找皮肤科医生检查，如果是脂溢性皮炎引起的，需要遵医嘱用酮康唑治疗。平时洗头的时候不能用过热的水，对头皮进行按摩，可以缓解症状

　　头发油腻掉发可以使用去油、控油的洗发水清洗头发，并保证每周两次的清洗次数。同时多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，减少头皮油脂的分泌。饮食以清淡为主，避免使用辛辣的食物，并减少染发，烫发的次数。