痛风能吃瓜子吗？

　　痛风患者不能吃肉，肉中含有较多的嘌呤，可能会加重病情，诱发痛风发作。痛风患者发病期间应选择吃嘌呤低的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、樱桃、百合、草莓等等。

　　痛风患者可以适量喝些酸奶。酸奶属于低嘌呤食物，含有大量营养物质，可以为个人补充能量，调理胃肠道。但是不建议患者过多食用，以免引起腹泻。痛风患者平时避免吃高嘌呤食物。

　　痛风患者可以泡脚。泡脚可有效缓解痛风所致关节疼痛不适、缓解疲劳等，对自身健康有一定好处。泡脚时应注意水温，避免烫伤或冻伤。同时，该疾病患者应遵医嘱按时服用止痛、非甾体抗炎等药物进行治疗；注意饮食的合理性等。

　　痛风患者不能喝酒。喝酒后会导致体内尿酸增高，关节处会出现肿胀、疼痛等症状。其次白酒经肝肾功能代谢，会消耗血液中的水分。建议饮食以清淡为主，限制高嘌呤饮食摄入。

　　痛风患者最好不要喝酒，因为饮酒后体内的尿酸可能会突然增多，其还容易导致肾脏对于尿酸代谢异常，可能会导致关节疼痛加剧，严重者还可能会导致行走异常以及肾功能不全。建议：痛风患者应以高维生素、高纤维素以及低胆固醇饮食为主。

　　可乐雪碧等饮料属于碳酸饮料，属于酸性，经常饮用对身体有害，所以痛风患者最好不要喝可乐雪碧的饮料。建议痛风患者平时饮食要清淡，多喝水，尽量避免食用高嘌呤、高尿酸的食物，以免加重痛风的症状。

　　痛风是由于身体内嘌呤生成过多，尿酸排出受阻导致的，所以痛风患者要避免食用高嘌呤食物和高尿酸食物。酒精会增加身体内尿酸生成和分泌，容易加重痛风的症状，所以痛风患者是不能喝酒的，无论是白酒还是啤酒。

　　患有痛风，可以食用海带，海带中含有的嘌呤不高，不会导致痛风病情加重。痛风是由于嘌呤代谢异常，尿酸排出减少引起的疾病，所以在日常饮食上需要减少食用含有嘌呤高的食物，比如动物内脏、肉汤等。

　　痛风患者最好不要抽烟，吸烟会影响血管，有可能造成动脉粥样硬化，从而导致肾脏功能下降，不利于尿酸的排出。另外，患者平时一定不要吃含有嘌呤的食物，例如生蚝、紫菜、海带等食物。

　　痛风患者可以适当吃蜂蜜，痛风主要是因为身体嘌呤代谢异常引起的症状，饮食蜂蜜后不会导致症状加重。痛风患者平时尽量不要吃海鲜类以及高蛋白的食物，多吃一些含有维生素以及纤维素的食物。