小孩消化不好怎么调理？

　　大便臭大多由于饮食不洁以及消化不良引起，主要通过饮食来进行调理，平时应以高维生素以及高纤维素食物为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，加快胃肠道蠕动。如果消化不良症状较为严重，还应遵医嘱服用促消化药物进行治疗。

　　肠胃消化不好的时候可以吃一些易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、烂面条以及馄饨等，并且采取少食多餐以免一次性进食过多。另外，还可以吃一些健脾养胃的食物，比如红枣、山药、百合以及香蕉等。

　　患有胃病的人群首先需要注意饮食的调整，平时的饮食需要以清淡易消化为主，避免食用油腻高脂辛辣刺激性的食物，少食多餐，避免暴饮暴食，注意饮食的规律。平时需要注意腹部的保暖，进行适当的运动锻炼。

　　三高是指高血压、糖尿病及高脂血，可以通过饮食调整，注意低盐低脂饮食，避免摄入高热量高脂肪的食物，如火锅、烧烤、奶油蛋糕等。可以吃含糖量较低的水果，如柚子、西红柿、黄瓜等。平时还要戒烟戒酒。

　　常规少精子症的患者可以通过药物治疗，常见的调整内分泌药物包括克罗米芬、来曲唑，同时配合抗氧化剂，一起帮助提高精子的数量。严重少精子症的患者可以考虑辅助助孕的方式治疗。

　　睡眠质量差首先通过一般治疗来改善，如改善睡眠环境、调整生活作息等。睡前注意不要饮用咖啡、浓茶，睡前可以喝一杯牛奶助眠。如果以上这些措施无效，可遵医嘱口服安神补脑液助眠。

　　内膜不均匀是可以调理好的。如果是频繁人流或刮宫引起的，可以考虑进行宫腔镜的粘连电切手术。如果伴有息肉或黏膜下肌瘤，这种情况可以通过息肉摘除或肌瘤摘除手术进行治疗。

　　月经有血块首先可以吃一些温热的食物进行调理，如羊肉、狗肉、韭菜、草莓、樱桃、苹果、橙子等。还要多进食一些蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。红枣、桂圆、动物肝脏等具有益气补血作用的食物也应多吃。

　　女性内膜偏薄，对怀孕是有影响的，您可以在日常多食用含有植物雌激素的大豆制品，能够增加子宫内膜厚度，也可以多食用蜂蜜、蜂王浆，提高身体内雌激素水平。另外还可以根据医生指导服用药物治疗。

　　皮肤太差了，一定要注意内调理，平时不要熬夜，保持充足的睡眠，同时还要控制自己的饮食，不要食用辛辣、油腻以及生冷的食物。另外可以多使用纯植物的护肤品，滋养皮肤，还要经常敷补水面膜。