跳舞可以减肥吗?

李发成 2025-06-12 07:44:56 2

  你好,跳舞属于有氧运动,可以减肥,前提是你必须每天坚持,并且要调整饮食才有很好的效果。你如果想跳舞减肥,要先学习,只有正确的跳舞姿势和方法,才有减肥的作用。

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