怎么缓解打鼾症状？

　　新生儿睡觉的时候打鼾，有可能是睡姿不当，或者是头部位置过高引起的。另外，也有可能是幼儿鼻腔内存在分泌物，堵塞鼻腔引起的打鼾症状，但也怀疑是腺样体肥大、鼻甲肥大等原因造成的，可以更换盖子的睡姿，观察症状有无改善。

　　打鼾的时候应入院进行鼻腔检察院以及呼吸道检查。如果确诊为扁桃体腺样体肥大所致，则要入院进行手术切除病灶治疗，同时白天还应多注意休息，避免过度劳累，以免导致打鼾症状加重。

　　晚上睡觉打鼾的考虑为阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，多见于体型肥胖者。其次，鼻腔有息肉、腺体肥大、扁桃体肥大、舌体肥厚等疾病也会导致睡觉时打呼。建议去医院进行系统检查。

　　晚上打鼾，可以更改为侧卧睡觉，可以通过无创呼吸机治疗，打开气道，保持呼吸顺畅。也可以通过手术治疗，改善呼吸道狭窄，需要通过明确诊断，再选择相对应的治疗方式，建议日常也需要规范自己的生活作息，积极运动。

　　小孩打鼾一般考虑是由于上呼吸道受到感染，出现鼻炎，鼻子通气不畅引起的；除此之外也有可能是由于患有咽炎造成的。您需要带孩子到医院的呼吸内科进行检查，若是鼻炎，需给其使用激素类药物治疗。

　　孩子平躺打鼾侧睡不打可能由于扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻塞、软腭下垂、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征以及咽喉管狭窄等因素诱发，应入院进行呼吸道检查。如果确诊为腺样体肥大引起，可以入院进行手术切除病灶治疗。

　　女生睡觉打鼾可能是肥胖引起的，也可能是过度劳累、睡姿不正确、饮酒或长期吸烟所致。患有鼻息肉、慢性鼻炎、下颌骨后缩、舌体肥大都会导致睡觉打鼾。服用镇静安眠类药物，会抑制呼吸，也容易诱发或加重打鼾。

　　扁桃体肥大的患者在没有影响到睡眠和生活质量的时候，不需要进行特殊治疗。如果产生影响可以口服抗生素进行消炎治疗。如果症状不能缓解，并伴有呼吸困难的症状，可考虑手术治疗。

　　五岁多的孩子睡觉打鼾，可能是鼻炎引起的情况，但是也不能排除是腺样体肥大或者扁桃体肥大等造成的症状，建议您带孩子到医院进行鼻内镜以及咽喉镜等相关检查，并且需要在平时注意保暖。

　　患者需要让孩子维持侧卧位睡觉，这样可以减轻打鼾症状。如果孩子肥胖，患者需要多让孩子锻炼身体，让他多吃粗粮，达到减肥，减轻打鼾的效果。如果孩子打鼾比较严重，可以去医院做手术治疗。