减肥什么水果不能吃?

张英泽 2025-06-11 11:49:12 1

  病情分析:减肥的人群不宜食用含糖量较高的水果,如蜜枣、柿饼、葡萄、杏子、红果、龙眼、黄桃、哈密瓜、冬枣、荔枝、芒果及枇杷等,过量的食用可能会导致机体变胖。建议:您在食用水果减肥的同时,还需积极是参加体育锻炼,有利于体质的减轻。

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