病情分析:减肥的人群不宜食用含糖量较高的水果,如蜜枣、柿饼、葡萄、杏子、红果、龙眼、黄桃、哈密瓜、冬枣、荔枝、芒果及枇杷等,过量的食用可能会导致机体变胖。建议:您在食用水果减肥的同时,还需积极是参加体育锻炼,有利于体质的减轻。
胃病患者可以吃的水果主要以温性的为主,例如苹果、葡萄、金桔、水蜜桃、橙子、荔枝等。平时避免吃过于寒冷、辛辣、刺激的食物,少食多餐,每天多喝水。选择清淡易消化的食物,保证营养均衡。
面瘫患者可以考虑吃猕猴桃、苹果以及菠萝等富含维生素c的水果,补充机体所需的微量元素,具有一定的修复效果。此外还需要多吃菠菜、芹菜等绿色蔬菜,避免饮食过于单一,造成营养不良。
坐月子期间产妇是可以吃水果的,水果营养价值高,对身体恢复有一定的促进作用。可以多吃苹果、香蕉、大枣、木瓜等温性水果,含有维生素、膳食纤维等,可以预防产妇出现便秘情况。
目前还没有具有直接升高白细胞作用的水果,增加白细胞可以食用一些香蕉、苹果、猕猴桃、橙子、樱桃等水果,这些水果中含有丰富的维生素C以及微量元素,对升白细胞都具有一定的辅助作用。
甲亢患者可以食用的水果较多,如苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、火龙果、葡萄、芒果、梨、哈密瓜等,但需注意有些水果含糖量较高,食用时不可过量,以免造成血糖升高,不利于身体健康。
女性在月经可以吃水果,但建议女性再经期适量食用红枣、桂圆、荔枝、苹果、木瓜等性温热水果,避免食用西瓜、猕猴桃、梨、柿子等性寒凉水果。同时避免食用冰镇水果,以防引起痛经或胃肠道不适。
在水果的选择上,可以多进食一些凉性的食物,例如西瓜、小香瓜、西柚、猕猴桃、圣女果、雪梨等,具有很好的降火效果。同时在上火比较严重时,需要及时到医院选择降火的药物进行治疗。
患者在阑尾炎手术以后,可以进食的水果有:香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果、油桃、杏子等。多进食有利于促进肠蠕动,减少便秘的发生。同时在恢复期间,早期鼓励下床活动,有利于减轻伤口的张力,加快伤口的愈合。
高血压患者在水果上没什么禁忌,一般苹果、橘子、香蕉、桃子等都可以食用,其中含钾较高的水果,如香蕉、橘子更适合食用。若脾胃不好的人要少吃寒性的水果,如西瓜、火龙果等。