一天总是不停的在打哈欠怎么回事?

吕田明 2025-06-10 16:52:38 1

  一整天都在不停的打哈切,这是由于你睡眠不足导致的,可能是睡眠的质量不佳所引起的,建议你在白天多进行有氧运动,每天固定时间入睡,养成良好的作息习惯,一般都是可以缓解的。

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