失眠晚上总是睡不着咋办？

　　失眠心神不宁考虑是因为心理因素或者是社会因素导致出现的失眠焦虑症或者是抑郁症引起的；其次，也可能是因为植物神经功能出现紊乱导致的；还有可能是因为心脾两虚、阴虚火旺等引起的。建议：若长时间出现这种情况，需要及时去医院就诊，针对具体的病因选择合适的方法进行

　　失眠、多梦、易醒的原因有很多，可能与多种因素有关，常见的原因是生物钟紊乱所致。由于长期睡眠时间不规律，如熬夜以及频繁倒夜班等。另外，可能与精神与情绪有关，如最近有很多烦心的事、心里压力较大或者存在恐惧心理等，均会导致睡眠质量下降。此外，还有可能与更年期

　　怀孕晚期睡眠不好总是失眠可能是因为子宫增大的比较明显，所以在睡觉的时候翻身活动不是很方便，并且在平躺的时候，会导致宫腔体积小，甚至是缺氧的情况，从而导致胎动频繁，影响孕妇的睡眠。另外，在怀孕晚期由于受到体内激素分泌的影响，很容易导致孕妇的情绪发生变化，

　　患者首先要确定具体病因，再选择合适的治疗方式，例如神经衰弱引起睡眠障碍的患者，可以在医生指导下服用抗抑郁药、抗焦虑药治疗晚上失眠的现象。其次焦虑症、抑郁症等患者都会出现晚上失眠症状，患者可以服用丁螺环酮等药物缓解症状。因为长时间处于压力大、紧张等情绪造

　　引起头疼、失眠的原因有很多，首先可能是日常过度劳累、压力过大以及睡眠不足等因素造成的。如果症状长期存在，也可能是患有疾病引起的，临床上多见于神经衰弱、植物神经功能紊乱等疾病。建议平时多休息，避免过度劳累。保证规律的作息，按时睡觉，不宜熬夜。必要时可以去

　　安神补脑液是可以治疗失眠的，因为安神补脑其中含有维生素B1、卵磷脂、氨基酸等成分，具有益气养血、强脑安神的功效，可以对神经衰弱、失眠健忘、头痛等情况起到治疗作用。但是注意如果失眠严重，应用这种药物治疗效果不是很明显。在服药期间注意不要进食过多辛辣、油腻的

　　脑心舒对失眠有一定治疗的效果。这种药物服用后可以扩张血管、降低血压，可以增加脑部的血流量，具有滋补强壮、镇静安神的效果。存在身体虚弱、心神不安、失眠多梦等异常症状的患者，可以使用脑心舒胶囊缓解。脑心舒胶囊中含有蜜环菌浓缩液，可以治疗神经衰弱。如果对脑舒

　　最近失眠睡不着觉，可以考虑以下几种因素，第一种是心理因素，可能最近的情绪起伏比较大、精神压力也比较大或者有焦虑感和紧张感，这些都会影响睡眠质量；第二种是在睡觉之前，饮用咖啡、奶茶、浓茶等富含咖啡因的饮品；第三种可怀疑是神经衰弱、植物神经功能紊乱等原因造

　　归脾丸对失眠是有一定治疗作用的。归脾丸中的主要成分是党参、白术、当归、茯苓、炙甘草等中药，具有健脾养心、补气补血、宁心安神等功效，不仅对失眠健忘有一定的作用，对食欲不振、面色萎黄、心悸怔忡等症状，也有一定的作用。但是不可以盲目服用药物，一定要在医生的指

　　如果失眠是抑郁症刺激引起的，盐酸曲唑酮片具有治疗失眠的效果，因为盐酸曲唑酮片具有治疗各种类型抑郁症的功效。平时失眠严重时，您首先要保持规律的生活习惯，以免生物钟紊乱导致失眠加重。您还需保持规律的饮食习惯，可以在睡前饮用牛奶提高睡眠的质量。在睡前避免暴饮