坐飞机耳朵疼怎么缓解？

　　孕期胃酸可以吃小米粥、山药粥、花生等食物缓解，另外喝苏打水也能缓解症状。这段时间可以适量的吃碱性的食物。最好有规律的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，不能暴饮暴食，还要多吃清淡的食物。

　　孕期腰疼是一种正常的生理现象，怀孕后随着胎儿的生长子宫会越来越大，逐渐会压迫到局部神经造成腰疼的症状，稍作休息就会缓解很多，平时应注意不要长时间保持同一姿势，也不要久坐久站，睡前可以用温水泡脚缓解不适的症状。

　　孕期出现胃痛，大部分是生理性的胃部疼痛，常由于子宫增大压迫所致，这种情况不需要特殊处理。病理性胃痛多为慢性胃炎、胃溃疡等，建议平时多喝养胃小米粥，严重时及时就医，遵医嘱服用抗酸类药物治疗。

　　孕妇5个月腰疼，可能是胎儿不断增大，压迫腰部引起的不适症状。建议：你可以适当对腰部进行按摩以及热敷，可以缓解症状，平时要注意多休息，不要长时间弯腰，也不要久坐或者是提重物。

　　在怀孕早期出现胃胀气的症状，可能是雌性激素和孕激素分泌过多引起的，这属于正常的现象，不用过于担心，也有可能是摄入过多不易消化的食物引起的消化不良，建议您适当吃益生菌类的药物进行调理，比如双歧杆菌等。平时要保持饮食的清淡，避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，

　　患者孕期出血烧心的表现可能是饮食不合理导致胃酸增多，如果患者症状较轻，可以从饮食上调理还缓解，患者要多喝水，吃些碱性食物来中和胃酸，如花生，苏打水，番茄，莴苣，蘑菇等食物，不要吃辛辣，过酸及刺激性强的食物，如果患者症状严重，可遵医嘱服药治疗。

　　怀孕初期胃难受一般是体内激素水平变化引起，建议饮食方面注意清淡，多食用新鲜蔬果，避免食用油腻、辛辣食物，同时采取少食多餐方式，保持良好心情。若症状严重，及时就医治疗。

　　孕妇左肋骨疼，多数是子宫增大，压迫临近的器官和肋骨所致。需要保持足够的休息，并在休息时采取右侧卧位。但是如果疼痛严重，就要去医院妇产科就诊，进行相关的治疗，以免发生严重后果。

　　怀孕的时候出现腰酸大多由于子宫增大压迫腰部神经所致，可以使用热水毛巾进行腰部热敷以及按摩，加快局部血液循环，缓解疼痛症状。其次还应多注意休息，避免经常弯腰。

　　怀孕期间失眠不建议使用药物治疗以免影响胎儿发育，此时您可以在晚上睡前吃点安神的食物，如喝杯热牛奶，还可以在室内放上助眠的熏香，睡前听听舒缓的音乐放松精神，同时保证睡眠环境光线弱、环境安静来缓解失眠现象。