养好脾胃不生病的方法有什么？

　　宝宝的脾胃功能比较虚弱，会表现为经常出现腹胀、嗳气、便秘、腹泻等症状。家长可以通过饮食调理，可以适当给孩子准备莲藕、木耳、胡萝卜、山药等食物，这些食物都有较好的调理胃肠道功能的作用。

　　脾胃虚弱的患者平时多吃健脾胃的食物，比如山药、羊肉、红枣、板栗、西红柿、糯米、香菇、莲子、玉米、莴苣、鲫鱼等等。如果症状较为严重，也可以口服参苓健脾胃颗粒或者保和丸缓解症状。

　　脾胃虚弱的患者首先肠胃消化、吸收功能会受到影响，患者会出现消化不良以及反酸等症状。同时，患者在吃了些生冷食物或难以消化的食物时，会有明显腹胀的感觉，维持时间较长。

　　宝宝出现脾胃虚弱，首先要进行饮食的调理。日常饮食应以清淡、易消化的食物为主，避免进食油腻、生冷的食物。其次，可以在医生的指导下服用小儿健脾颗粒等药物进行治疗，可以改善脾胃虚弱的症状。

　　脾胃湿热的患者会出现胃部不适、疼痛、反酸、嗳气、口苦、疲倦、小便赤黄、便秘、食欲下降等表现。患者需要尽早去医院进行治疗，在医生的指导下使用人参健脾丸、黄连清胃丸等药物进行治疗。

　　宝宝有脾胃虚弱的症状，可能是因为宝宝还在发育，脾胃没有发育成熟，孩子身体的营养没有跟上去导致的脾胃虚弱。家长应积极补充小儿的身体营养。症状较重时建议家长携患儿前往当地医院儿科。

　　小儿脾胃虚弱不仅会食欲不振、身体湿气重等情况，还会引起便秘。建议小儿脾胃虚弱的，平时家长可以多给孩子食用一些健脾的食物，如山药、莲子、芡实、薏米等。如果情况比较严重，可以在医生指导下服用六君子汤、参苓白术散等药物治疗。

　　小孩脾胃虚弱可以适当吃一些易消化的水果，如苹果、山楂以及圣女果等，还可以多吃一些葡萄、猕猴桃以及香蕉等水果。尽量不要吃辛辣刺激的食物，还可以多吃一些白萝卜粥、薏米粥以及莲子粥等食物调养。

　　一岁宝宝脾胃虚弱，一般会出现食欲差、大便异常舌苔腻白等症状。建议：你可以给宝宝服用小儿健脾散以及益生菌进行调理，平时给宝宝多吃山药，有健脾的作用，适当按揉宝宝的腹部。

　　脾胃虚寒患者，容易出现食欲下降、腹痛、消化不良、大便黏腻等症状，长期可能会导致营养不良、消瘦的症状。需要进行调理，多吃健脾养胃的食物，如山药、小米粥等，避免吃过于辛辣的食物。