伤筋如何恢复和休养?

刘建国 2025-06-11 05:41:31 1

  伤筋在临床上是指损伤到肌腱、韧带等软组织。出现这种情况时,建议少做运动,抬高患肢,利于血液循环。可以用热毛巾热敷患处,利于消肿,同时可以使用舒筋活血的药物来治疗。

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  胆囊切除后需要休息,一般在术后6个小时左右可以适当的下床活动,有助于恢复,但是在术后一周以内都最好不要上班,不能运动,要放松心情,并且清淡饮食,休息一个星期以后没有异常的可以工作。


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  胆囊切除后需要休息3-5天左右,胆囊切除一般是微创手术治疗,术后可以尽早下床活动,有助于伤口的愈合。术后饮食尽量清淡,多吃水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激的食物,积极预防感染。


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